京东 11.11 红包
15天暴瘦25斤，他的秘诀是吃食堂和散步？
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生完宝宝15天后就可以坚持腹式呼吸训练！出马甲线训练只是辅助！生活习惯才是王道！
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不忘初心，记录你们逆袭过程中的每一天！
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一百天干掉130斤，轻松拿捏！
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大工程先把地基打牢！加油
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定个小目标，先瘦她100斤…#逆袭之路变美变好看
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待会拍个体型照看看你练了半个月的效果！长两斤的改变！
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现在你不减肥！以后让你减肥的就是生活和医生！不信你试试！
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四个动作为一组！没有15组以上都是耍流氓！记得收藏打卡……
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媳妇儿等你逆袭回家结婚！加油！
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想快你就减重，想更健康你就减脂！
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不吃到200斤都不好意思来减肥呢……
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五荤三素一汤一水果！中午努力造，晚上……
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你是在减重还是在减肥？
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最好的年龄遇上最好的自己！加油！
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一个月181斤到160斤，还可以吧！
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多吃膳食纤维高的食物，增加肠道蠕动。
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你们期待的大体重训练教程来啦，跟上吧！
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碳水很迷人，迷人的东西吃多了就会很迷茫！
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430斤的昊哥前期用饮食和康复训练来减重，循序渐进！
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到站了就得下车！前往下一个故事！加油！
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帮你捋清减肥这个事儿！
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如果胖教练完成不了目标，就去当学员吧！
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没有运动基础的从关节的康复训练开始！加油，昊哥！
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生活过得好不好，看你蹲的好不好！
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宝妈产后瘦肚子方法！
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看没用，你得行动！加油！
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还没到医院你就开始偷吃巧乐兹？猜猜中午吃什么？
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瘦肚子不要花里胡哨！就一套平板支撑+一套波比跳组合！饮食控制好，！
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让我们一起期待浩哥的逆袭之旅吧！
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懒床的应该都是熬夜的吧，不瘦的应该都是偷吃的吧！
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你在懒床，队员在励志：1米7的身高，108斤体重。肤白貌美大长腿！
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不喜欢怎么能坚持？所以去做你喜欢的运动！你喜欢…
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媳妇儿等你逆袭回家！加油！
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甘肃不远万里来到湖北！遇见最好的自己！ #我的减肥对比照 #这算是逆袭吗
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在减肥期间出现头晕，乏力，眼神呆滞，记忆力减退，浑身无力，大姨妈出走，便秘，手脚发麻！你出现了几种？都是因为过量节食导致的！吃顿饭就好了！
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久坐不动1到2个！体力劳动2到4个！减肥不反弹的方法就是减一辈子肥！所以一定要吃家常便饭！少油少盐！
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情人节的礼物：各种运动，各种跳！
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不反弹的减肥只是一个好的生活习惯而已！
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晚上和早上体重没变化是因为你长期节食导致的！你多吃一顿饭就有差了！
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大学生小哥哥230斤到150斤的暑假生活，暑假结束了！身材也完美了！开启新的大学旅程！