不知不觉秋天已经到了，你有没有准备好“秋天的第一次户外运动呢？”
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他两很久没有同框了，今天带着大家再来一次，小朋友们别看着了，动起来......
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《We will rock you 》健身操，嘻嘻第一次的跟练，没想到还可以，希望你以后健康、快乐、自信和阳光！
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《小城夏天》热身操，训练之前来一套，让训练更有效、更安全
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端午节最后一天了，《刀马旦》来了，你准备好了吗？
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看你能不能连续跳3遍
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完整版的来了，各位妈妈们，今晚时间不行，周末带着孩子动起来吧
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暑假增高不要缓，让小朋友们动起来！不要等等再说
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完整版《下个路口见》来了......
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跟着音乐动起来吧，宝贝们，不要停止运动哟！
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家庭增高训练系列十四，你准备好带着孩子一起来训练了吗？
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睡时是小天使，醒时却是小恶魔。
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《猪猪侠》完整版来了 喜欢猪猪侠动画片的小朋友们千万不要错过！ 周末带着小朋友跳起来......
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健身增高全新来袭，带着宝贝“全家总动员”，看你们一次能挑战几组......
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聪明的人，今天做明天的事。懒惰的人，今天做昨天的事。糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的.孩子，愿你做一个时间的主人！
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1块踏板，8种方法 适合很多非常多的小朋友 期待各位小朋友的精彩表现 更期待小朋友的健康成长
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每个人都想偷懒 能坐着绝对不站着 能躺着绝对不坐着 ...... 但是当你动起来时，多巴胺会让你开心，你觉得呢？
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健身增高两不误，暑假跟着一起练
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一起《学猫叫》 健身又增高 跟着宝贝动起来吧
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8个有效增高拉伸，运动后效果最佳，一起动起来！
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给口罩封闭的日子里，增加一些运动的气息，你们在家是怎么做的呢？
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跟着这首音乐跳一跳试试，看看你可行不?
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你陪孩子玩一次，孩子陪你玩到天亮......
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家庭健身增高操，家长孩子一起练，增高又健康！
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快带着小朋友一起来跟跳！ 你要等错过了再后悔.... 更不要想“等等再说吧”... 你这一等，错过的就是孩子一年当中宝贵的“成长时间”......
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秒变大长腿，缓解肌肉酸痛，你拉伸了吗？
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父母给的，我们改不了！后天的改善，千万别错过！
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你是否已经准备好，带着孩子一起来训练
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五一结束了 该收收心锻炼了，哈哈哈哈哈 过完五一，是不是该迎接夏天了 身体好、身材好 长得高、长得美、长得帅
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追高训练完整跟练版TABATA
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此时不跳何时跳，别等跳时已烦恼
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今天带着四位小朋友一起来试试，没有想到 ，确实还是有差距......
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90天后看效果，你的坚持定会有收获！
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世界公认长高训练-4分钟中高强度训练
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春捂秋冻，但免疫力还得通过运动提升，你觉得呢？
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训练之前不是不知道做什么热身吗?
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站不直、坐不稳，是不是核心力量太弱了呢？快带着宝贝一起来试试一起训练90天，让孩子的改变肉眼可见！
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孩子不喜欢玩，家长不知道怎么做，一起来！
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7-12岁小朋友的挑战，并不是全部，告诉我你跳一遍的感受.....
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注意：80后的经典歌曲陪你和孩子过周末，你家宝贝喜欢什么歌曲，评论区告诉我
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练一练、动一动.......你周末开启的方式是什么呢？