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相同量的食物,糖友稍微调整一下进食速度,餐后血糖简直堪称完美
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原以为鱼肉不升血糖,不幸踩中三个坑,餐后血糖升你没商量!
对于红萝卜这种食物,无论是生吃还是熟吃,餐后血糖都会稳于泰山
出乎意料!茄子适合糖尿病人吗?结果,餐后两小时都降不下来。
鹰嘴豆控糖太神奇了!
这个坑,糖友千万别踩了!
餐前血糖8.3,再来上一碗炸酱面,猜猜结果会是咋样?
荞麦方便面,会升血糖吗?
同样的食物,得到不一样的血糖值。再次证明了餐后运动的重要性
两个南瓜饼,升血糖有多猛!
不可思议!糖友喝270克杂粮绿豆粥。餐后血糖反而降下来了。咋回事?
又找到一种可以代替主食的食物!口感好,关键是饱腹感强,又升不起血糖!
糖尿病人吃云吞是咋样的结果,餐后会升多少呢?检验一下
涨见识了!生活中简单的食物组合在一起,控糖效果,真是没话说!
冷冻后的白面馒头,真的会降低升糖指数吗?
24年糖尿病母亲,喝燕麦粥!血糖升还是降?
苦瓜真的会,帮助糖友降血糖吗?
传闻黄芪能降血糖,是真的吗?
糖友吃南瓜,到底升血糖还是降血糖,看完视频,你会明白!
面对橙子,是选择吃还是喝?最后的餐后血糖结果,糖友我欲哭无泪!
两年的努力控糖生涯,终究还是抵不过30天的放纵
低糖八宝粥,真的不升血糖吗?
卤牛肉这种食物,对于糖友我来说,餐后血糖依然不会担心!
105克全麦馒头,搭配上辣椒炒肉,会升血糖吗?
糖人吃韭菜馅饼,会升多少血糖?
荞麦饭你吃对了吗?对于血糖控制来说,它并不友好哦!
雪莲果,适合糖友吃吗?
荞麦面与芹菜的组合,简直是糖尿病的福星,这血糖绝了。
桑叶苦瓜茶,真的能降血糖吗?
糖尿病人可以喝丝瓜汤吗?做到这些,喝饱血糖都没事
糖人吃俩白面馒头,会升多少?
开心果,会升多少血糖?
一杯鲜牛奶,血糖从7.5直接掉到了5.8。咋回事?
糖尿病吃棕子,就一定会升血糖吗?
糖人早餐,吃上一个鸡蛋饼,会升多少血糖?
糖尿病人吃白面条,餐后会升多少?今天来尝试一下
这是一碗不升糖的面,糖友有口福了!
山楂真的会降血糖吗?
地瓜干适合糖人吃吗?
动态血糖仪与静脉血对比,误差大吗?
糖尿病人光吃蔬菜,餐后会不会升?今天来测试一下