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自己带饭上班|第75天 一锅出蒸菜便当,低脂低卡的无油冬瓜蒸鸡腿肉
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玉米饭(蒸30分钟) 冬瓜蒸鸡腿肉(蒸15分钟) 辣椒蒸秋葵(蒸15分钟)
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按《中国居民膳食指南》带饭|第4顿
他真的没有厌食症吗
弟弟的早餐。
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按《中国居民膳食指南》带饭|第3顿
《省钱还债|不超10元一顿饭》第309顿,花费8.3元,便当吃:蒸鸡腿;
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按《中国居民膳食指南》带饭|第74顿。今天吃虫草花蒸鸡和白灼菜心,花费17.5元。