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按《中国居民膳食指南》带饭｜第3顿
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按《中国居民膳食指南》带饭｜第7顿
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按《中国居民膳食指南》带饭｜第4顿
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按《中国居民膳食指南》带饭｜第1️⃣顿。
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按《中国居民膳食指南》带饭｜第6顿
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按《中国居民膳食指南》带饭｜第2顿
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按《中国居民膳食指南带饭》第5顿
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按《中国居民膳食指南》带饭｜第89顿，今天吃腊肉荷兰豆和口蘑芦笋，花费20元。
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按《中国居民膳食指南》带饭｜第80顿，今天吃丝瓜蒸鲈鱼和香菇上海青，花费23元。
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按《中国居民膳食指南》带饭｜第26顿，今天吃土豆肉丝和青菜，花费10元左右
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自己带饭上班｜第76天 蒸菜一锅出便当，油豆腐酿虾滑蒸着吃简单又美味，油豆腐吸满汤汁，吃一口满口爆汁