偶像们愉快的Dome训练！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习！）
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愉快的Pongo黑练日！亲们猜难度？光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习！）
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Beta PLUS定线V10？完成视频！这也是我在岩馆定线最难线路之一，今天斯洛文尼亚国家队来训练完成的一位选手认为在欧洲这条应该V11，确实很难！
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Vfour攀岩馆训练攀爬蓝色每步都抖的V7！放弃就输给了自己！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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攀岩工厂训练攀爬V5—V6光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获
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愉快Pongo和渔神一起训练，结果自己爬嗨了，亲们猜难度？谢谢婷子姐的拍摄剪辑！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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愉快的尽峰难度训练黄色5.13C视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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Beta新馆训练攀爬KB板负45%度极端V11！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中！）
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Pongo训练男神们攀爬开心时刻！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习！）
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愉快的尽峰橙色5.12D耐力训练15遍，攀爬到力竭，绝对是小臂手指酸爽的一天！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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Pongo训练日攀爬略难V5！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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Benchmark 攀岩馆训练好玩的一条动态线亲们猜难度？光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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愉快的攀岩工厂训练攀爬黑点V10！把也许认为做不到的动作做到刺激身体的每个部位也许会让自己变得更加强大！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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偶像们愉快Beta新馆训练日！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！对自己的身体了解，每次训练注意力集中！
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岩舞滨江馆训练攀爬V6！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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Pongo训练攀爬绿点V5，光鲜的背后都是自己默默的训练，没有随随便便的成功！对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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攀岩主义静安馆训练攀爬绿色V7！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中！）
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完美的天气和偶像们愉快的岩舞滨江馆耐力训练攀爬黑点5.12D！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中！）
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宁波一姐、义乌一哥DOME训练快乐时刻！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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星期六的下午是属于偶像们愉快的岩舞滨江馆训练！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习）
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愉快的Pongo黑练日亲们猜难度？光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习！）
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Beta新馆训练KB板喜欢的三条线路！对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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Beta新馆定线演示V7！光鲜的背后都是自己默默的努力付出没有随随便便的成功！对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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偶像们愉快Beta新馆磕线小动态协调发力！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习！）
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女神们愉快Beta新馆训练日，都越来越棒了！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中）
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Beta新馆训练攀爬动态V4三个不同Beta！对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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愉快的Dome训练攀爬黑点V7！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习！）
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星岩攀岩馆训练攀爬V5—V7光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！对自己的身体了解每次训练注意力集中增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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愉快的Pongo训练日攀爬最满意的一条V5！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习！）
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临安“凤求凰”磕线花絮！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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愉快的Beta静安馆定线攀爬亮神定的白点V7，每步都抖到首攀，放弃就输给了自己！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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年后第二训攀岩工厂训练蓝色线路视频借鉴亲们猜难度？光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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Vfour训练攀爬好玩的一条小引体V5！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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星期日的上午是属于偶像们愉快Beta新馆训练日！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（对自己的身体了解，每次训练注意力集中！）
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上海冠王体育的博神Beta攀爬V5！期待今年你的赛场演出！光鲜的背后都是自己默默努力的付出，没有随随便便的成功！（穿上9a攀岩裤、“本能”VSR你要飞天吗？ ）
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星期日的下午是属于偶像们的开心Pongo训练日！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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偶像们愉快Beta PLUS训练视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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杭州“黄龙洞”不同角度“千百度”！谢谢亲们的保护，今天继续嗨起来！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！对自己的身体了解，每次训练注意力集中！
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愉快的攀岩工厂训练一把ON掉白色5.12D视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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Beta新馆训练KB板负55%度软软的V11没想到一把完成，小开森！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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偶像们DOME训练时刻！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！对自己的身体了解，每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！