@小涂今天长肉了吗 (87.81kg) 175kg抓举
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冲击世界纪录的过程，不会一帆风顺。最终在举重世界杯上，李发彬将自己保持的145kg的抓举世界纪录提升了1kg。
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Giulia的赛前抓、挺、深蹲训练课
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意大利队Giulia赛前训练
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@举重刘焕华 亚运会185kg抓举，提升抓举成绩5kg
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@举2两的小潘 半高翻+半挺191kg
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回归赛场，李大银轻松抓起170公斤
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@举重田涛 170kg抓举
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李大银抓举180kg。值得注意的是升级别仅仅六个月，就已经打破了89公斤级的两项世界纪录。
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@举重田涛 300kg 前蹲做组了？？？
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“技术没问题，就是我现在力量还没恢复上来”，在嬉皮笑脸的尝试翻站140kg后，这位小伙如是说道。
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@小涂今天长肉了吗 (86.53kg) 166kg抓举
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还能这样做翻铃？Rahmat挺举209公斤打破世界纪录，体重仅为76.67kg。他也因为他独特的翻站技术被大家所熟知。
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优雅！@JIACHENG嘉诚 抓起136kg，斩下抓举金牌
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印尼名将朱尼安西亚(73kg)下蹲挺200公斤。
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刘焕华直腿抓113公斤，也是他直腿抓的最大重量。
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保加利亚名将卡洛斯纳萨尔，欧锦赛抓举热身20–176公斤世界青年纪录
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裴鑫依130kg挺举！举重冠军赛59kg轻松斩获三金
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@举重路 路德林膝上抓180，这个级别的抓举世界纪录是李大银保持的175。
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190kg！石智勇熟悉的怒吼又回来了
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重庆队16岁的刘梦佳抓举超世界青年纪录1kg!
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李大银赛前抓举训练，20—140kg
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印尼名将阿卜杜拉(73kg)180kg高翻半挺+挺举
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卡洛斯290kg深蹲，这是我们目前见到他蹲起的最大重量。
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167kg挺举-感受一下李发彬的举重技术
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看看奥运冠军刘焕华的日常训练：175kg抓举+250kg宽硬拉
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李发彬 175kg挺举+后场热身 | 2022波哥大世锦赛
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李大银270公斤硬拉做组｜卡塔尔大奖赛
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外出比赛，李发彬因地制宜的训练核心力量
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超过世界纪录3公斤！卡洛斯在训练中完成了185公斤的抓举
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朱尼安西亚(73kg)丝滑挺举190公斤.
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裴鑫依(59kg) 130kg挺举
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嬉皮笑脸，120公斤随便抓
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朝鲜选手江贤京(55kg)抓举104公斤刷新世界纪录。随后挺举她举起了平世界纪录的130公斤，但是由于屈肘被仲裁改判为失败
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80kg
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刘焕华负重臂屈伸100kgx8
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@举重田涛 深蹲260kg 1组4个｜2023世锦赛首日
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刘焕华卡塔尔大奖赛176公斤抓举
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恢复到220kg 前蹲
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你们把这个训练动作叫什么
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罗诗芳（59kg）利雅得世锦赛训练馆抓举训练，100公斤1组2个