67岁触胸俯卧撑1组54个
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当我的室友是巨人肌肉体育生！！
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60岁大叔跳绳打卡，一身腱子肉不输年轻人
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67岁40公斤哑铃平板交替推举1组19个
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67岁50公斤哑铃平板卧推1组9个
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b友们看看我的俯卧撑吧 求求你们了
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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能做20个俯卧撑就能学会的慢起倒立，你学废了吗？
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你以为这哥们是虚胖，其实人家是脂包肌！
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帮帮我吧 b友们 如果不是生活所迫谁愿意当小丑呢？
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办公室俯卧撑性价比最高
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只希望下面的人是我😻
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假如你每天做100个俯卧撑，会发生什么？
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今天继续挑战一个俯卧撑
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67岁100公斤杠铃上斜卧推4个
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67岁50公斤哑铃平板卧推第10个未能推起
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67岁110公斤杠铃下斜卧推1组4个
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李维刚回应受伤情况，运动千万不要装X，容易受伤！
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67岁110公斤杠铃平板卧推1组4个
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67岁负重30公斤俯卧撑21个
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12岁少年，一次性130个钻石俯卧撑，用时8分钟
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67岁钻石俯卧撑1组46个，完成3组
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67岁100公斤杠铃下斜1组7个
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67岁单手硬拉130公斤
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42.5公斤哑铃平板卧推1组15个#67岁#居家健身
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女高中生| 俯卧撑练习，两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
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徒手健身动作，肌肉男核心力量训练
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肌又男试穿蜘蛛侠原版战衣全过程～
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太假了吧，这TM是病人！比普通人壮？变壮为了抗病和打工！为活下来！
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第一名170，我一辈子都到达不了的高度
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67岁100公斤杠铃上斜卧推2个
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这十二种俯卧撑，如果你全掌握的话，身体素质定不会差！
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67岁100公斤杠铃平板卧推一组4个
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【combatposer】突然袭击
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徒手健身一年半只能练成这样啊
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顶级健美运动员身高对比:从矮到高
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每天100个俯卧撑训练！改变生活【Thenx】
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薄肌训练计划详细教学丨新手坚持3~4个月实现薄肌还是完全不成问题的，更何况新手还有健身前三个月的新手福利期
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军训：六名中学女孩体能跟不上，两名教官利用业余时间把她们叫过来做俯卧撑，练习她们的臂力。
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坚持十年算不算天赋
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「Calisthenicmovement」详解泰森俯卧撑