中国传统内家拳养生真谛视频很长但是很养生。
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形意拳 劈拳整劲 劈崩钻炮横
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形意拳 孙禄堂先生手与足合练的对吗
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形意拳（七） 钻拳才是真正脱枪为拳 全网难见一见钻拳整劲 形意拳可实战组合拳
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形意拳 用意不用力
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形意拳什么是暗劲，你真的懂吗？
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形意拳大杀招，半步崩拳。我对郭云深先生半步崩拳的理解。
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一分钟学会三体式 之虚灵顶劲
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形意拳劈拳分解动作，干货分享。
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形意拳 钻拳似水 强腰健肾。内家拳，中医养生之道。
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形意拳 钻拳似长枪抖刺
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形意拳劈拳刚劲 最有杀伤力的内家拳。
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形意拳 爆肝拳法 明劲横拳 内家拳里的迎击拳
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形意拳鹰熊合演
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半步崩拳
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熊形可以这么练
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形意拳，郭云深半步崩拳打遍天下。崩拳似箭，整劲才有杀伤力。
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形意拳 你没听过的内家拳理论。形意拳明劲完整练习。
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形意拳脱枪为拳 化拳为枪
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形意拳实战精华。钻拳，炮拳，半步崩拳组合。
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熊形 肩打肘击
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拳打三节不见形 如见形影不为能
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形意拳 全网最无力五行连环拳
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形意拳 办公室里打形意，拳打卧牛之地，不需要剧烈运动的办公室健身养的方法。
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形意拳 劈拳暗劲
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形意拳，中国武术的魅力！
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形意拳 不是大成拳 不要意拳
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拳无拳意无意啥意思 可以随心所欲吗
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形意拳 气随心意随时用 硬打硬进无遮拦拳打西湖畔 劈崩钻炮横
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形意拳 拳打卧牛之地（6）办公室慢打炮拳 炮拳走心经 强心养神预防心脏疾病 非常好的办公室运动
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形意拳
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形意拳 必须练好五行拳
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形意拳 拳打卧牛之地 办公室慢打钻拳 钻拳属水 走肾经 经常练习强腰健肾 肾主骨 可改善颈椎腰椎问题。
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形意拳 五行连环拳
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形意拳 教你一分钟学会三体式 西陵拳社 用最简单的方法教你真功夫
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形意拳实战技术（二）秘传分解动作（2）
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形意拳实战技术（二）秘传分解动作（1）
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形意拳崩拳暗劲，崩拳五行属木，走肝经，正确练习崩拳，可清肝明目。
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功练仙山
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拳无拳 意无意啥意思 可以不讲规矩随心所欲的练拳吗
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张希贵老师八十八岁 老当益壮 讲解形意拳实战技术