现代舞的自由，如夏雨般一场释放
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用身体中的能量去带动、随动、牵动。
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舞蹈中讲“理性”，是源于对自己身体的否定
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像告白，又像告别，又像是重逢
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线上 · 现代舞训练营 | 走进身体的“第二自然”
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XDT·E4月8日 云享课堂-国桓硕
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《执迷》宣传片
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身体的故事性之《唯一》
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发现身体核心与外界连接的发力点
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XDT·E 谢欣 | 现代舞教学
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用肢体，叙述富有生命力的故事
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身体的触角
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如果时间停留在这里，
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身体的多元化
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XDT·E 再淡记忆Say it again
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XDT·E | 现代舞基础训练
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创造限制的条件去作即兴舞蹈
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每一次共舞都是一段独特的章节
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身体开发 唤醒内在
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惯性增减运动
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思考身体的运行时，开始感受环绕带来的感受
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生活的样子千变万化，舞蹈是生活最动人的倒影
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敞开身体意识 互换身体能量
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寻找身体发力点 清晰身体能力的流转与转换
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在运动过程中身体的动态视觉主次部分的改变
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率真的去感受被释放的能量，然后舞动。
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涨知识|| 舞蹈课上扔积木也有学问～～
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放大身体的空间意识
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用惯性带动身体在地面上滚动
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《静地回升》官方宣传片
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XDT·E 国桓硕 | 重力之外
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2024冬日集训营 倒计时两天 敬请关注微信公众号
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2024冬日集训营 邀你与XDT·E国际导师 & 特邀导师一起开启沉浸式的舞蹈
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XDT·E 云享课堂 环境性编舞 樊小芸【课后舞段练习】
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考验学员脑筋急转弯的一堂课
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学员们沉浸式体验谢欣舞团作品《方舟》的身体质感，累但值得
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在细细的温柔中慢慢将身体舒展、开发、运动
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元旦工作坊倒计时八天启动，来一场酣畅淋漓地舞蹈狂欢吧
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拆分肢体动作 重构身体可能
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身体空间的运用 “准确”的运行方向
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和新朋友们见面的舞蹈时间！