京东 11.11 红包
重新出发吗～少年
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坚持跑步打卡，（164.91+8.63=173.54km/233）
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离目标越来越近！截止24.9.15，我的233个点赞与40km征程
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慢跑十公里，进度（205.21+10.77=215.98km/233）
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雨后夜跑，饭后两小时，六公里，进度（215.98+6.31=222.29km/233），明天进度最后一块拼图了
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为平淡的生活画出一条跑步路线，今日轻松跑，跑一半下雨，进度179.25+6.5=185.75km/233
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中秋跑月圆，8.15公里，5.20配速
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这一届B友的实力，一来就刷到后续
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九一八，铭记历史，勿忘国耻。 今日短跑间歇
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几度秋意浓，最是桂花香。日常跑步还债，进度（131.79+15.12=146.91km/233）
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车窗外已是一片白雪茫茫，又一个四季在轮回，目标达成✌️
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半个月因各种事情跑步中断，十月首跑，继续完成进度，155.54+6.31=161.96km/233
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分明平静无风，是因为追上了你的心吧
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日常跑步还债，菜鸡顺便破首个半马。起风了，可纵有疾风起，人生不言弃。
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今日间歇无氧，320配速400m，进度（196.37+8.84=205.21km/233）
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喂坤🐔的动力，今日有氧跑，168.44+10.81=179.25km/233
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【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
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小土豆也有在努力，如果她喜欢的话，我会支持她#大正爱跑步 #黑土豆日常
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低强度有氧跑顺一顺
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如何科学改善跑姿呢？
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人，为什么要沿着逆时针方向跑步？
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[精心译制] 第四集 宿敌
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【MyGO | 180步频】go一辈子的前提是保持健康好身体!随着mygo的音乐一起跑步吧!!!!!
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好强的攻击力
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当体考800/1000时，跑一圈就浑身乏力……
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送我的柏林马拉松PB大礼包来啦，十双鞋，看看有没有你们喜欢的#跑步#北京马拉松 #马拉松
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跑步送髋小技巧
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奉上男人之间的最高评价：真爷们儿！这回算是被你帅到了！
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平时一个人跑步训练如何保证训练强度和质量
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后浪跑得快的基本都在这了，他们穿什么跑鞋？
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跑友让我挑战体测1000m满分，安排，跑一个感觉不过瘾
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来自五百公里的飞电4c
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一年后的今天，我终于从半马2小时的跑步小白达标了大众精英
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