练就有效！炸裂的三角肌！
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《双面美人》完整版
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原来真的是这样喔......
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跟练九阴白骨爪
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一天两练的确有点顶了
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就算是草根 也要做最超级的那个
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挺多粉丝问的问题......
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真正的无氧运动，字面那个意思
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和新邻居的小小pk！这个执着的女人终于……
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锅锅挑战120kg硬拉！赖总居然能单手拉起来？！
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看见这球的人全部好运连连！！！本来只想卡个框 没想到解锁更高难度！新球场第一颗神仙球我就收下啦！
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交叉步还没学会，这护球手倒是掌握得不错！
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抽象 太抽象了
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人甚至无法共情一小时前的自己
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“ 原来这就是美式天赋 ”
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人类艺术行为图鉴
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沉浸式爬恒山
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为什么中国人能一眼认出华裔？明明长得一样，却好像哪里又不一样
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草根动物园 各有各的特色
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篮球火农村版（二）
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当你听到这个音乐，看到这个视频，说明你该锻炼了，当然我也是#健身 #蜕变过程 #健身氮泵 #自律 #努力成为最好的自己
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0步上篮
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如果世上有什么奇迹，一定是尽力理解某个人，并与之同甘共苦。
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简单实用的误导胯下还不快练起来！
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身高198 又高又壮的女排
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河村勇辉参加技巧大赛！真快啊！
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恋与深空，你跟我来。
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袁琦琦的肌肉，还有谁能比
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打卡非洲网吧，3块钱豪华包间配置如何，非洲网吧和中国有啥不一样
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投篮分享
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篮球场肌肉猛男谁与争锋
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多一份耐心，多一份收获
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我又控制不住我自己了
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后勤有我在！妥妥滴！
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宿舍大到可以打半场是什么体验！
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（不是在马路上！在路边！）之前没有开设过b站，发现这里有作者盗用我很多视频
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吃不吃毛巾
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决定了！下次去旅游都这么拍！
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总要来场说走就走的旅行吧！这个系列咋样！
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活着哪有不疯的 给大家整个活
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我拍的是生活～