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简单实用的误导胯下还不快练起来!
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三种实战过人技能包详解篇
如何正确的使用双胯下过人
简单实用的误导双变向
球性和协调性
犹豫步教学
单一的胯下变相过不了人 试试加上一个细节
犹豫步过人动作
美式节奏!一左一右,简单而有效!
分腿背后嘎嘎快啊!
投篮要压腕
“滚筒洗衣机转身”这脚步你看清了没,还记得自己第一次正式比赛得了几分吗?
横撤步|快速合球,侧蹬借力
练习变向过人的很好用方法
学会运用急停急起的节奏,结合脚步观察防守过人
三种实战过人,技能包还不快练起来
三种实战过人第二期
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
这个突破过人节奏,一定是你想学的!
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
转髋犹豫步,篮下大杀器 背后误导,三种过人你最想练哪一种?
实战过人技能包第三期
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
这招还是无解好用
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
推球误导背后还不快练起来
三种实战过人好招
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
误导性超强的转髋回正突破
这样运球幅度也大了 速度也快了
2种实战过人详解篇练起来
你的变向僵硬过不了人?试试加上几个细节让你过人更加轻松
双向突破误导!打球学会这套动作就够!
实战过人技能包第九期
原地炒菜瞎运➡️节奏大师❗️一套实战运球节奏感爆棚训练计划,让你野球场过人如麻
无节奏,不过人。
【深度干货】杨皓喆教你东契奇进攻框架!!!
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
三种快攻得分脚步还不快练起来
学会运用脚步让你的过人更加轻松
三种快攻对抗上篮得分脚步