V
主页
京东 11.11 红包
金刚功怎么练? 新手入门超全指南(上)包学包会😄|我练一个月前后对比 回答网友常见问题
发布人
应大家要求,我加了字幕了嘿嘿嘿 新手入门超全指南(上) 00:27 我练金刚功day1&day32天对比 练八部金刚功的好处有哪些? 01:28 新手如何上路? 我跟练版本分享 新手怎么练?少量多次 不断改进 加速迭代 方为长久 许理慧道长的演示版本 女孩子也学一下
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
八部金刚功怎么练? 新手超全入门指南看这里(下)练功时间 方拳手势 常见错误等等
90后养生女孩回答常见问题|金刚功能减肥吗?什么人适合练?
90后普通养生女孩|练金刚功一个月改变惊人?!早睡早起 调整体态 防脱发 眼神明亮 不易上火 emo焦虑退退退 老祖宗留下的宝贝就是好!
vlog回家教60后爸妈金刚功第3天 有进步!加油💪太难了呜呜呜、18分耐心 片尾有猫猫
90后养生女孩,练金刚功70天 6个身心改变?
不当刘耕宏女孩✖️张至顺女孩第16天|从初学到入门,半个月练习金刚功 看我练得咋样?今日心得|跟练版本分享
90后普通养生女孩|练习八部金刚功21天的改变:规律作息/能量提升/改善体态/失眠 防脱发/肩颈问题 等等
金刚功 这才是中国人该练的健身操!打卡32天 和我一起沉浸式练gong~修炼如如不动心|我跟练版本分享
不当刘耕宏女孩✖️张至顺女孩第31天|金刚功打卡|动作一点点完善|个人解说版与自我纠功
晚练金刚功,开始练特别没精神,后来越练越精神了
金刚功5遍镜像版 适合初学者跟练
不当刘耕宏女孩✖️张至顺女孩第4天|新手金刚功打卡练习|今日心得|我跟练版本分享
不当刘耕宏女孩✖️张至顺女孩第10天|金刚功晨练打卡|每天一点点进步|跟练版本分享
90后girl 古法养生 三伏天晒背 暴汗/排出陈积寒气 煮酸梅汤vlog 明年再战!晒背地点 时间 装备 注意事项等
张至顺道长八部金刚功|vlog01新手小白练习第一天
90后养生女孩|金刚功打卡第60天 2种手势要领|没想到教完爸妈 我自己练得更好了😂百日筑基中
90后养生女孩|金刚功打卡第45天 逐渐上道~ 被围观练功尴了个大尬😅决定早起练
金刚功练习心得:少练勤练,自然为上
金刚功5遍自用慢速版
90后普通养生女孩|练金刚功一个月排病反应?嗜睡 打喷嚏 排便便 排除寒湿|老祖宗留下的宝贝就是好!
不当刘耕宏女孩✖️张至顺女孩第12天|金刚功打卡练习|纠功纠功纠功|跟练版本分享
不当刘耕宏女孩✖️张至顺女孩第5天|金刚功打卡练习|今日心得|我跟的练版本分享
不当刘耕宏女孩✖️张至顺女孩第2天|金刚功打卡练习|我跟练的版本分享
金刚功5遍-慢速教学-适合初学者和老年人
【金刚功】清晨6:00起床,山中小院练功
八部金刚功(高清跟练)——初学者五遍跟练
修行生活之金刚功篇_不拍视频不知道自己练的多差
不当刘耕宏女孩✖️张至顺女孩第9天|金刚功打卡练习|看我进步了没哈哈?|跟练版本分享
金刚功适合懒人练吗?只要学会它,妈妈再也不用担心我的身体健康
八部金刚功五遍口令跟练完美版(18分钟)-张至顺道长原声亲自带练-高清+内含功法要领指南,慢节奏版
不当刘耕宏女孩✖️张至顺女孩第13天|金刚功打卡练习|我有点上道了?今日纠功心得|跟练版本分享
金刚长寿功直播回放_2024-10-04_102901
谁说膝盖不好不能练金刚功(D109|金七一套)
八部金刚功七遍20分钟(无音乐版)
金刚功练习日常
【八部金刚功】5遍镜像跟练_张至顺道长亲传演示
谁说膝盖不好不能练金刚功(D115|金七一套)
张至顺谈有了这三本书,大病小病不用愁
前几天生理期休息了四天,今天继续金刚功打卡。
90后养生女孩 如何保护牙齿健康?日常清洁心得/水牙线必入 /及时补牙/不要吃多甜食(上篇)