很多人只吃果肉，其实果皮才是宝贝，简单一拌，清热解暑爽脆开胃
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在家做麻辣香锅，就是这么简单，香辣好吃又解馋，配上啤酒超过瘾
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鸡身上超好吃的一块肉，简单一煮一拌，堪称人间美味，下酒又下饭
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很多人只吃果肉，其实叶子才是宝贝，晒干后炖一锅，全家都吃不够
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夏天多吃绿豆，我家10有9次是这样做，清热解暑，营养全面易消化
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春天多吃菠菜，学会这样做，鲜嫩营养又开胃，简单好吃，没肉也香
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包菜炒粉条，原来要这样做，难怪之前粉条总是粘锅，技巧都在这里
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春天这菜正当季，很多人只吃茎，其实叶子才是宝贝，拌蒜泥吃真香
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炒丝瓜，最忌先放油，教你1招，丝瓜翠绿滑嫩不出水，营养又好吃
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三伏天，少吃水果多吃它，一次煮好放冰箱，随吃随取，好吃又省事
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苹果很多人都爱吃，这种做法不一定吃过，香甜酥脆，好吃到停不下
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山东人喜欢这样吃兔肉，肉香扑鼻，好吃过瘾，炖一大锅全家吃不够
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猪蹄这样做实在是香，软烂脱骨，肥而不腻，每一口都超满足，解馋
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夏天要多吃四季豆，教你一个新做法，不炒也不炖，上桌全家都爱吃
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腌黄瓜，就用奶奶教我的土方法，酸辣脆爽又入味，放一年都不会坏
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油条黄瓜加鸡蛋，简单处理一下，没想到这么好吃，又学会一道大菜
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这菜不放一块肉，吃着比红烧肉还香，鲜香滑嫩又入味，上桌就光盘
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吃了半辈子的鱼才发现，原来鱼鳞比鱼肉还好吃，简单一做，太香了
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豆角不炒也不蒸，这样做太好吃了，不放一滴油，脆嫩爽口，特解馋
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煮玉米很多人用清水煮，难怪不好吃，多加2味料，软糯香甜更营养
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蒸螃蟹时，有人用冷水，有人用热水，都不对，海边人教你正确做法
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别把这菜当野草了，摘回家上锅一蒸，比荠菜还营养，常吃好处多多
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买8块钱的鸡胸肉，学会这个做法，孩子天天点名要，实在太解馋了
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春天多吃荠菜，加2个咸鸭蛋，饭店卖68一盘，鲜嫩又营养，真解馋
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菠菜别做凉拌菠菜了，加三个鸡蛋，这样简单一做，营养美味又解馋
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我家吃鸡蛋，10次有9次是这样做，色香味俱全，营养好吃，真解馋
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秋天吃藕胜过吃肉，做一道莲藕蒸肉丸，清淡营养又美味
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鲍鱼很贵？40买12只大鲍鱼，做葱烧鲍鱼，鲜香美味，真是人间美味
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老公馋肉了，5块买3个鸡架，做凉拌鸡架，麻辣鲜香，夏天吃真过瘾
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春天，遇到这5种野菜别手软，鲜嫩营养，个个是宝，错过要等一年
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吃了30年槐花，就服这种做法，不炒也不蒸，简单又解馋，比肉还香
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25买一条鲅鱼，教你好吃做法，不炖不红烧，鲜香美味，全家吃过瘾
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立秋后，黄瓜别再凉拌了，教你新吃法，鲜香美味，一口一个真解馋
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春天吃野菜，荠菜香椿靠边站，用它炒鸡蛋，鲜嫩营养，好吃又解馋
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夏天来了，面条就得这样吃，打个鸡蛋简单一拌，吃着比炸酱面还香
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1只土鸡，1张猪皮，3个猪蹄，农村小媳妇简单一做，一出锅太香了
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吃了30年的大棒骨，就服这种做法，肉烂脱骨又入味，吃一次就难忘
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夏天，遇到这菜别手软，不去皮不切块，整个上锅一蒸一煎，真香啊
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面粉别蒸馒头了，教你做山东大面鱼，比油条简单，松软蓬松又好吃
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山东人这样过年，大年三十用大铁锅炸年菜，出锅四大盆，年味十足
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很多人只吃种子，其实叶子才是宝贝，凉拌后开胃解腻，比香椿还香