甘草干姜汤，最近要坚持喝
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中医养生跟倪师练‼️动作简单，但效果绝了❗️
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传统文化亲测分享
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倪海厦老师讲中医分享健康知识
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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二十五岁小姑娘，手淫10年，舌头没有血色，齿痕严重
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倪海厦：一招教你“小神器变大神器”！
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再也不用担心生完宝宝后有妊娠纹啦！
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曲黎敏：想要皮肤光亮有弹性？就得治本！
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国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
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林杰丨身体不舒服，找不到医生时，学用双手快速“自救”
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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遇见懂你的心动好物，暖到每一个发梢
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曲黎敏：生活中三个小方法比走你一万步都强！
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日式指压疗法142S
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使用自粘弹性绷带，稳定膝盖的方法。
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儿童足间交汇穴位的按压以及按摩
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曲黎敏：没事常常拍打这八个地方，让你面如桃花！
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曲黎敏：这个动作专治生气，快速解肝郁！
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中医养生：告别误区--学会养生保健
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经常耳朵潮湿，面部出油解决办法
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讲真的，淫羊藿就是一本正经的一味本草名
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山楂配一物，活血又化瘀，不收藏可惜了
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土党参和党参长得很像，但是南方为什么多用土党参呢？
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上医养生智慧夏天一定要出汗
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不用锻炼也能瘦！！
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张至顺 南怀瑾 家里的祖先来了 从哪里可以看到
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董氏奇穴刘红云 脑皿栓，这组针方有特效！ 刘红云针灸教学全集 董氏针灸
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脾虚人丑 揉开了才知道肚子里憋了多少气
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2个被低估的中成药，人人吃得起，家家都该备上
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养生的高境界是活的“没心没肺”
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外练筋骨皮 内练一口气内功和外功的本质区别
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别名“革命菜”的野茼蒿，可不是蒲公英哦抗战时期也是红军充饥的野菜
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五音疗愈 木音疏肝解怒，舒心畅气，放松解压，解郁忘忧，助益睡眠，情绪低落可常听《胡笳十八拍》
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敲带脉300圈跟练·高速·童年回忆