总会苦尽甘来的
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为我骄傲吧 我独自度过了很多个艰难的时刻
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自律即自由
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不碰油炸，不碰甜食，不喝碳酸饮料，天吃够三大营养素，坚持三个月！我们都会遇见更美好的自己！
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舍友失恋后看他这样，真的打心底为他感到难过
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同是风华正茂，怎可甘拜下风
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给自己再来一次的勇气
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不瘦下来，你永远不知道你有多帅！！！
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堕落少年3个月的变化
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胃口挺好啊，还不挑食@李炮儿
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恋爱可能会输，但自律稳赢啊兄弟们
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我们都在往前走，所以你也别掉队
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带表哥自律第5天，冲啊！
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和自律大帝自律的一天
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做自己想做的事 做自己喜欢做的事
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和表弟一起吃放纵餐
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努力就会有回报
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脚扭伤了 休息两天
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李炮玩的就是真实 再见啦
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胖的时候没人喜欢 结果瘦了还是没人喜欢
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本来都是普通人 只是付出的努力比别人多 所以看起来不那么普通
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努力就会有回报 最胖的时候202斤 从来没有这么瘦过 这一刻我觉得自己无所不能
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不想是以前那个抬不起头自卑的肥仔就好好努力
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我连自己都控制不了 我怎么去控制我的人生
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如果不能留住她 那就留住肌肉吧
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努力之后总会苦尽甘来的
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天气再热我也要练！
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想她就多练
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跟花小龙一起自律一个月看看效果，第一天
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感谢炮儿哥为我分担表弟的魔鬼训练
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花小龙怎么了？希望你好起来
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如果青春留不住 那就四处散散步
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及时行乐 该休息就好好休息 该练的时候就好好练
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你只管努力 剩下的看天意
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及时行乐 人生苦短
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别问我吃不吃早餐了 没空！
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别说明天 想做什么现在就去做
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一个人练也不能懈怠
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假如我上学的时候不是肥仔而且现在这个身材该多好啊
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还是太弱了 练少了 下次继续努力
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彻底疯狂！！！！