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格斗五步拳 学会这套拳,没人敢欺负你
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新手近战组合拳,一套下来不便宜!
校园暴力的三种打法,学会了没人敢欺负你
八极拳,刚猛有力 内外兼修
初学者近战无敌组合 每天练习20分钟,坏人近不了身。
八极拳八大招完整版
适合男生练的一套刚猛武当八极拳
防身必学会的招式
为什么这套组合这么多人练?
那些折磨我已久的八极拳基本功
格斗的魅力,让生命绽放光芒
人在江湖飘,一定要学这些招
实战对抗必须学会的招式
道友,如果找不到答案的话就去找自己
八极拳实战演练
格斗的魅力,身体协调和技巧的配合
一定要学会这三招防身术
女孩练习古拳法,动作潇洒连贯,气势十足!
刀能砍人,腿也刑
真实的街头格斗,练过的和没练过的,看看差距有多大
“柳神劈挂,神鬼害怕”
格斗让我拥有了无畏的勇气!你想要这种感觉吗?
【冬荫功2:拳霸天下】“泰国甄子丹”绝地反击
必杀技:转身后踢
金刚蹲,每天三分钟胜过跑步三公里!
格斗的魅力无法阻挡,高燃足球踢燃爆全场
一招制敌动作大招,切勿模仿
掌握一门防身术,会让你受益匪浅。
失传的残招“昂拳”!
撩阴掌法最阴险,不遇歹徒莫使唤!
当你的孩子掌握好这项技能后,还有谁敢欺负他?
格斗五步拳完整版教学
普通人学会这招 没人敢欺负你!
垫步侧和被人发生冲突?试试这招垫步侧踢
猜猜这是中国哪一种古老的拳法?
最后腾空侧踹够不够帅?
一生要学会这些防身招式
拳法的克星—蝴蝶肘
每天必练十分钟的拳击步伐
这两种腿法太酷了,一招制敌
每天坚持50下,手腕手臂和胸部都变强了!