新人就是爱展示。
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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印象中初中就看到这部了
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来吧，展示。
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帅哥来了
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回来了，今天恢复训练俯卧撑100个。
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昨天拍毕业照修图修了大半天所以没练，今天加练！
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"下雨不怕，健身继续！"
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一个赞1个臂屈伸，已还250/420
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【独家秘籍】教你如何练出八块腹肌！
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想留不能留才最寂寞
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听说有人想看我擦边？真正的man毫无畏惧
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倒立定格双力臂练习。
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单手俯卧撑已还110/24000
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一次性34个引体
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一次性100次俯卧撑挑战，已还3400/14599
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1个赞一个双力臂，你们敢点？今天做了42个，突破极限
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吊环练习，是真的学不会
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「EMOM」一赞一个引体，用emom方法做了10组，还不错，已还130/366
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继续挑战坤歌
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直手双力臂
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新发力模式，大家感觉这种练哪里多一点
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端午节快乐
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恢复训练四：找状态140俯卧撑，已还6153/17215
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今天雨很大，人很少，做的也不多。
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今天休息日浅浅练一下
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开学啦开学啦开学啦
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帅不帅
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宿舍PK——单手vs双手，猜猜谁赢了？
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《师徒大战双力臂》
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考研上岸了兄弟们，今天才返校，开始更新！！！
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神龙摆尾五人版
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一次性14双力臂，重大突破！！！
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30个“单引”，点个赞鼓励下我这个弱男子吧！
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【柳心隐】最新视频已上线，快来围观！
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今天双力臂全部做组！！
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新人up又开始锻炼了
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抖音风
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强身健体，吾辈当自强
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"如何系统进行组合训练，打造完美身材？"
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歪头杀引体出现了！已还270/397，马上结束咯，你们不行咯