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今天用十分钟拳击游戏来练个体能
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天一线
今天给大家变个装,这个变装剪到位了吗?
舞蹈生小男孩基本功日常,下课把我拉到教室里,还以为又忘带东西了,结果是要给我看他搬后腿的进步,我的小孩好棒,我的kino宝有在努力做自己要做的事情。
边练功边读绘本,舞蹈生的文化课也很优秀哦~
爵士舞零基础入门-99节
Kino宝的日常脚背训练,脚背是弱项得加油咯
中国舞男孩日常打胯练习
我的下腰前准备动作,开腰分享
差点成儿子学舞道路上的绊脚石,还记得去年人生第一次参加舞蹈集训的Kino吗?去年暑假第一次参加集训,都已经是自觉的宝贝了
壹壹kino日常基本功练习打卡
10后舞蹈基本功压脚背练习打卡
第36集舞蹈生男孩的脚背训练之记录kino的舞蹈基本功成长
舞蹈生男孩日常练脚背,挑尽春风,去看四海潮生。脚背不满意,那就练到满意为止。我让他每组一分钟,他夸口每组3分钟,那!做到了就不是夸口喽
舞蹈生男孩徐kino日常,反反复复去做同一件事,去循环,去进步。熬过默默无闻的时光,努力就会换来成长。人生来就可以平凡,但不该是平庸的。
放假了是去玩儿还是去训练呢?……
还记得上个月定下的小目标吗?一点点的进步,道阻且长,行则将至。
kino日常体能训练俯卧撑
打胯训练记录
平板支撑1分钟
自己录视频,满脸责任感
舞蹈生男孩基本功耗腿训练
壹壹kino开胯训练打卡
舞蹈生男孩kino之舞蹈基本功基训练习
写完作业还有时间,浅跳一下啦啦啦啦啦
请尽管去捡你生命中的柴,等待烈火熊熊的那一天吧
想上个难度,但差点没把自己急哭
壹壹kino的脚背练习
和我一起压脚背训练吧
9岁+小男孩的搬腿记录📝
舞蹈生小男孩搬腿基本功训练日常
今天我的两个练功搭子陪着,我的小鸟蓝宝和小狗碳球
寒假汇报-《抬龙王》小学生版,找到kino了吗?
自扒一段极乐净土,大家几号开学啊?
速扒一段儿上春山舞蹈,马上跟到上山,踏遍春山不思还,天都黑了才下山,小学生开学了时间有限,只能晚上录了
我来了,练功记录
居家练功|控旁腿的胯跟能力训练🔥建议收藏
练功
舞蹈生小男孩日常练习脚背
最后给大家介绍下我的新朋友,舞蹈功训练搭子
山高路远,独立向上,做自己的光!最近小哥哥们都在考试,希望扎实走好每一步,好好在家练功喽