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京东 11.11 红包
滚、翻、跌、仆之地躺拳!这个翻跟头翻得。。。我的天!
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赵长军 被誉为武术界的"常胜将军"。70年代至80年代,先后获得全能冠军6次,单项冠军20多次。擅长地躺拳、刀术、棍术醉剑等。其武术演练攻防意识清晰,爆发力强,勇猛流畅,一气呵成。曾主演《武当》、《大刀王五》等多部武术电影。创办‘赵长军武术学院’,培养了大批武术人才,具有广泛的国际影响力。1995年被评为中国当代十大武星。
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老派的杨氏太极拳!没有花里胡哨的服装,没有浓妆艳抹,没有体操动作,处处充满神韵!
珍贵的影像!拍摄于1961年的猴拳!
朴实无华铁线拳!听说练好可以壮阳。。。。
刀法第一式
年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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最帅的螳螂拳,听说母螳螂最凶!
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向佐这招东北二人转,其实是李小龙的招牌动作“截腿踹”
鹰爪拳!来来来!看看80年代的江湖儿女们!!!
刚柔相济攻防灵活之虎鹤双形
练散打的最烦人动作
很多搞健身的都把自己搞萎了,难道练武不会吗?凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以,宁站三秒的对,都不要去追求一个小时的长。
托尼贾在日本表演泰拳,一脚就能踢碎木板,让壮汉纷纷倒地
八极拳老架一路
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咏春首届兵器比赛六点半棍、八斩刀
功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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楼道里转八卦掌
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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雨天真的很适合练拳
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02年女生熟练挥舞红缨枪,英姿飒爽,弘扬中国传统武术文化!(来源:中国青年报、@飞天小麻花)#武术
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通背拳发力
【金刚功】听道爷的话,老实、听话、真干。好好练功,身体是自己的,善待自己善待他人。
来呼!
当这些成为暗器……
“你可以说我演技不行 但是不能说我动作戏不行!!!”
迷踪秘宗派之秘宗架