京东 11.11 红包
运动表现很差呀
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夜训
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坚持你喜欢的尊重不理解的少去破坏别人的兴致
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日常慢起倒立失败
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我对自己说，跨过去，春天不远了，永远不要失去发芽的心情。
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恢复训练
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太大了挡不住
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有点但不多
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魔爪力量
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推力太差了
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推力弱项 要加强
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基础最后一组，干不动了
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没状态，熟悉下动作！下次见面我要更强！准备做一点教学。从极弱到极强！
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小菜逼成长记
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好久不健
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你你你！你要一起起舞吗？
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俄挺压倒立
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引体负重65上不去日复一日人生就是不断重复
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做几组基础
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没有器械也要练下不
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恢复力量训练了 简单练几组
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猫大人，能教我单手引体吗！
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两年只能这样了
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增肌状态很差
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60公斤顶峰锁定
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不用顾虑太多，我们将一往无前
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小瘦猴
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生活原本沉闷，但跑起来就有风！街健摆烂视频
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试试就逝世！翻车
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右肩不敢发力，手臂都弯的
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两周没练，负重30公斤恢复下
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开鬼背！背部增肌日总20组 练完开个分腿俄挺飞机
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俄挺不成誓不为人
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路冲板倒立
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只有坚持才能成就不朽
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吊环训练
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少年你要知道每样东西在每个人心中的价值都是不一样的！我喜欢追求自己喜欢的东西
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疯狂发抖
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引体向左
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12分钟3组30个10引体10波比跳10单手抓举12哑铃颈前深蹲
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深刻的肌肉记忆