京东 11.11 红包
三踝骨折术后，正儿八经开启投篮训练
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从“投石机”变成正常投篮要多久？
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投篮动作修改—第七天
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开饮！这壶樱汁！训练师：勒布朗詹姆斯赛后饮用酸樱桃汁助眠。
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日常射波！逐渐找到发力的流畅感觉|5-30
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快速释放（Snap）的关键点在于手指和手腕的配合
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见证——从投石机到one motion！
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投篮总结篇--要改善屈髋&举球
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日常射波！二段和一段的关键在举球|5-26
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5·20干什么？投篮啊！（无BGM版）
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日常射波！6-17
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腰突｜运动一年后，核磁前后大不相同！！！
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脚踝有东西卡住，整几下感觉松了
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要有觉知能力去查看自己是否习惯性皱眉，有些人二十多岁就看着苦大仇深，今天看许道长印堂眉间没有一点川字纹。与其每天早晨照镜子描眉打鬓，不如看下自己的印堂是否平顺。
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多练这个动作，颈椎一下就松开了
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19岁女大学生，50°侧弯训练中，腰一边凸，一边凹呀！
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止点性跟腱炎治疗恢复经验，我现在已经恢复7成（体能5成）
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运动损伤如果能及时和康复师沟通真的会好很多
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产后~骨盆修复耻骨修复~