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京东 11.11 红包
日常射波!逐渐找到发力的流畅感觉|5-30
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惯例鸣谢@31号新秀 练后指点 后面举球调整了,整个投篮看起来流畅、迅速 只是也有问题......如果背身,是不是一段就没用了?
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日常射波!二段和一段的关键在举球|5-26
日常射波!逐渐找到发力的流畅感觉|6-2
日常射波!
投篮搞不清楚顶肘压腕发力逻辑,很难把投篮练流畅
见证——从投石机到one motion!
修改投篮动作
“看球听歌 还会为过去流眼泪和懊悔吗,是时候放一放了”
日常射波!6-16
日常射波!6-17
三踝骨折术后,正儿八经开启投篮训练
修改投篮动作——第12天
单挑友谊赛
5·20干什么?投篮啊!(无BGM版)
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