2024.6.12-俯卧撑100个-健身房第二十六天-哎呀，好辛苦啊，累死我了，累死我了
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2024.9.25-俯卧撑100个-回到家里第2天，今天也是20个一组一共10组，明天就可以回去，把我那些快递都拿了，好好武装自己😊😊😊😏😏😏
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2024.6.6-俯卧撑100个-健身房第二十二天，今天休息，锻炼完了要回去吃饭了
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2024.9.21-俯卧撑100个-出差云南第2天，今天依然是辛苦的工作，我今天做了20个俯卧撑x10 一共200个，淘宝买了好多穿的衣服，等回去之后就能用上
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2024.5.10-俯卧撑100个-时隔三个月又回家了，碌碌无为的一天，以一组俯卧撑收场，呆两天然后回去
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2024.7.12-俯卧撑100个-健身房第五十三天，本来今天晚上的视频也太晚了，好辛苦呀，困死我了，好困好困好困😪😪😪
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2024.9.24-俯卧撑100个-今天是回家锻炼第1天，20个俯卧撑10组，一共200个，明天也在家里，后天就回去了，之后还是正常健身房锻炼
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2024.6.23-俯卧撑100个-健身房休息日-周日还在家里面休息，今天我爸妈休息，给我包了粽子吃，我们做了好多，明天我还要拿回去一些，端午节的时候没有包😊
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2024.6.13-俯卧撑100个-健身房第二十七天-好了，我今天的训练也完成了，好辛苦呀，现在回去弄晚餐了
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2024.6.11-俯卧撑100个-健身房第二十五天-时隔两天再次回到健身房锻炼之后感觉好累啊，赶紧洗完澡回去弄晚饭吃
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2024.6.16-俯卧撑100个-今天是健身房休息日，算是晚上开始锻炼，哇蒸桑拿似的。。。
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2024.7.14-俯卧撑100个-健身房第五十五天，今天是健身房休息日，在家里面拍了一个视频，好累好多汗
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2024.5.2（录完忘记上传了）-俯卧撑100个-祝大家继续五一节快乐
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2024.7.23-俯卧撑100个-健身房第六十三天，今天还是好热呀，人要热化了🥵🥵🥵
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2024.6.22-俯卧撑100个-健身房休息日-今天回家了，休息两天，这两天的话就是只拍个视频，其他我偶尔间歇做一些运动，当做休息，回家玩耍两天
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2024.5.27-俯卧撑100个-健身房第十三天-白天太忙了，所以晚上过来锻炼，走之前还遇到一个来锻炼的人
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2024.6.10-俯卧撑100个-端午节快乐呀，今天有事儿，所以说就是健身房缺席一天，休息一天，在家里面把视频录了
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2024.7.21-俯卧撑100个-健身房休息日,今天是在家里面练习的好累啊，今天睡了好久，但是还是困困的
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2024.5.6-俯卧撑100个-出差第三天，今晚去夜游了苏州中心了一趟就回来了，累了
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2024.5.23-俯卧撑100个-健身房第十天，今天休息，睡了懒觉，下午去锻炼的
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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2024.4.27（拍摄于4.30-0.15分）-俯卧撑100个-暂时停止，拍摄每天增加一个的俯卧撑目标，现在做不动了，每天100个基础训练量，再做一些其他训练
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2024.7.26-俯卧撑100个-健身房第六十六天，然后今天的视频也拍完了，今天是666666666
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2024.7.6-俯卧撑100个-健身房第四十七天，我昨天晚上去公司食堂吃饭了，晚上说半价还是要去吃的，虽然味道不咋地，但是8块8毛钱😆🤣
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2024.7.17-俯卧撑100个-健身房第五十八天，今天的运动也做完了，早上的时候摔了一大跤，屁股摔裂了，痛死我了呜呜呜
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2024.5.28-俯卧撑100个-健身房第十四天-今天时间比较紧凑，上午锻炼时间稍微短一些
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2024.7.28-俯卧撑100个-健身房休息日，今天一次做了40个，变强了变强了
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2024.5.16-俯卧撑100个-今天是健身房第四天-练的还不错，打算下午睡觉😴，晚上工作
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2024.6.9-俯卧撑100个-今天是健身房休息日，在家里拍了一段视频，大家端午节安康呀
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2024.5.24-俯卧撑100个-健身房第十一天-今天忙，下午来运动一个小时赶忙就溜了
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2024.7.18-俯卧撑100个-健身房第五十九天，今天也是晚上的工作，白天比较空闲，加油锻炼
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2024.7.29-俯卧撑100个-健身房第六十八天，今天视频也拍完了，台风天已经过去了，今天又是大晴天
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2024.5.4-俯卧撑100个-又来出差了，今天录制到70的时候手机没电黑屏了，后面的没有录上，气死😡
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2024.5.26-俯卧撑100个-今天是周日休息日，好闷的天气啊，感觉今天就是在水里游泳的感觉，身上没有干过，晚上开空调啦
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2024.9.3-俯卧撑100个-健身房第九十七天-今天是两天连休的第1天，休息日都是过得很快的，一下子就过去了，状态倒是还不错
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2024.9.20-俯卧撑100个-出差云南第一天，今天是来到云南的算第二天了吧，昨天晚上算第一个晚上，今天的日子过的，反正很难形容
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2024.8.13-俯卧撑100个-健身房第七十九天-今天的视频也拍完了，累死了，太难啦😩😩😩😩
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2024.6.17-俯卧撑100个-健身房第三十日，30天算是一个月了吧，健身房锻炼满一个月了
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2024.6.21-俯卧撑100个-健身房第三十四天-今天做的比较早，先完成
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2024.4.8-俯卧撑101-今天又是三位数的一天哟嘻嘻
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2024.7.9-俯卧撑100个-健身房第五十天,我把今天的也拍完了，我一定要上传成功。不然直接道心破碎