哈哈哈，越虐越爱，越野跑时上蹿下跳，跑后腿瘸走路。凯乐石莫干山跑山赛。后面得多跑跑了
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没有一个屁股可以干净的离开温岭！温岭黄金海岸跑山赛，越野跑玩儿泥巴！好爽，哈哈哈
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凯乐石莫干山跑山赛，小白的首次越野跑比赛！被虐惨！越野跑30千米，比骑车300公里还消耗！凯乐石莫干山跑山赛，越野跑
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别人杵着手杖小心翼翼走，我们却健步如飞？莫干山越野跑，爽！！！！从小大凉山长大，放学每天山上跑步回家做饭，经常上山捡蘑菇，所以跑山感觉很轻松，很爽！
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#越野跑 大神和菜鸟的下坡区别，大山里的孩子更有优势！
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啊，山地比赛坐管断了，开始我以为是坐管松了往下滑，后面才发现整个直接干断了，掉在了湖边！后面就上坡推车，平路下坡站着骑完赛。又是一个经验教训啊！
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弯把公路车改平把公路车？投机取巧没成功，这样不安全，对其他人也不公平！浙江省第四届海洋运动会 划骑跑 三项赛，158报名费，划船6公里，骑行45公里，跑9公里
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越野跑台阶下坡刺激感！精英选手下坡实战演示！越野跑下坡的时候其实最爽，但是也最容易受伤！如何快速又安全的下台阶？那就是大步流星，眼疾手快，以不变应万变
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越野跑和马拉松最大区别就是自导航也是需要考量的技能！
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下坡飞速，看跑姿猜ITRA表现分，看下坡跑姿可以大概看到这个越野跑者的表现分，越野跑下坡的技术很重要，也是越野跑很关键的技术，也是很危险的。
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利丁厄越野跑 MissMikkaa 和 Elajjaz 大姐Cami 09/28/2024 现实生活直播 4部分
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越野跑前后对比，费大腿费膝盖啊！跑前上下窜飞，跑后举步维艰！
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杭马有多冷？没有雪中越野冷吧？绍兴诸暨店口越野跑，雪中越野赛！
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宋茜工作室更新视频，花少录制回来后的活动，超美状态超好，期待下次见到你！
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哈哈哈，越野跑，跑吐了！莫干山越野跑，刺激爽翻！周末最佳放松行为！
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约克角铁陨石的魅力
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这个功能不知道？大几千的佳明手表亏一半
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15年户外经验告诉你软壳硬壳到底啥时候穿
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虞山山径挑战赛，越野跑50km跑完啦～
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越野跑下坡视频！
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【赛事】🏃越野跑高速下坡能有多块！
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杭州越野跑氛围拉满！每周都有越野跑免费训练活动！有跑来坞发起，每周都有至少4场的夜跑或者是进阶的越野跑。有精英的跑者带队有后面的跑者收尾！也可以学越野ji'sh
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【宋茜】莫干山活动Vlog：爬山小记~
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神仙湖越野跑，一双68元的鞋子，找回了小时候放学回家跳山的感觉
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【训练】越野跑腿部重点训练-4项无器械动作
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用3千多的车“干翻”2万3万的车！佳沃鱼雷3重量11千克，公路坦克跟风第一集团巡航40，上海崔克100崇明岛骑行活动。所以什么车不是最重要，zhong'yao'
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踩线宁海越野CNH赛道
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越野跑魅力，桐庐十字峡溯溪挑战赛
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没有香风 根本跑不动！
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神庙逃亡真人版，杭州北高峰下坡越野跑，奔跑山野是人的天性！这样的奔跑酣畅淋漓，特别刺激！越野跑下坡也需要一定的技术和天生的技巧优势才可以更安全更快
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碳纤维车还有12.5千克？！这是碳纤维车？还没有顶级铝合金车架轻，不过后续升级空间很大。千里达山地车怎么样？千里达V600 pro，千里达X9 PRO
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现场采访：adidas TERREX中国越野跑运动员陈霖获得2024韩国济州岛 by UTMB100公里组女子冠军
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越野赛真的没有奇迹
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北京三峰跑山训练视频分享！
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喜德盛传奇500山地速降“与世隔绝”的县城——四川省最南端会理市，现在还不通高速，县城消费都是刚需内销。
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HOKA飞速羚羊5越野被木棍戳穿！
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50+大叔头一次抱着熊儿子打卡莫干山仙潭稻田美景，超有爱吧！暖不暖？
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骑行踏频率非常的重要，大腿的肌肉就像橡皮筋，如果一次用力过猛可能就断了，但是反复高频率的轻微拉扯。就能够用很久，骑得很远！
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海宁也能拍出国外大片即视感，捷安特ATX777和捷安特刺客850，骑行这样的路，明显不够用！刺激、爽！！异国风光，骑行废弃矿坑——神仙湖