童锦程健身3个月左右，从瘦弱小伙到穿衣显瘦脱衣有肉。
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童锦程秀肌肉 这还是当初那个细狗吗？
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【童锦程】身高被美女再度揭秘，原来真的只有…？！
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路人视角的童锦程是真的帅啊
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【童锦程】直播大秀肌肉
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【童锦程】健身童老师和美女们，直接上手，肌肉摸一摸
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童锦程谈晚上失眠：忍不住奖励自己
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【童锦程】童哥健身的一天，满身肌肉，摆脱细狗称号！
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路人视角下的童锦程身高一览无遗，不过帅也是真的帅啊
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没有谁天生是天才 只不过缺少勤奋罢了
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练胸肌全程是不是很重要
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这就是，又爱喝酒，又爱健身的身材，羡慕不？
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这就是传说中穿衣显瘦，脱衣有肉的身材吗？快进来白嫖
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真的被童锦程公司编导的身材震惊到！
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童锦程：你真以为妹子喜欢跑车
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健身练肌肉其实并不健康。锻炼跟练肌肉两回事。
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已经雌化了怎么办？希望大家耐心看完
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【童锦程】大秀肌肉男
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46岁的李健，“脱衣”后是多么的东北虎！哥你的温文尔雅是假象吗
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童锦程跟女孩比身高，只有一米六八？
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李亚强的致命缺点：好色多情。不然早上奥赛了。
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麦蔻后悔练成大块头肌肉男。麦蔻：再给我一次选择的机会，我想练成蒋劲夫那样的身材。
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”童锦程早期视频回顾，成功绝非偶然。 没成功之前就得拼命努力，原来努力真的可以逆袭“ #童锦程
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新手健身的训练顺序
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【童锦程】大叔：又换老婆了？童：上个太抠只给我花了50w
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同等身高，68KG在50kg面前压迫感究竟有多强？
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【蒋劲夫】我的vlog日常
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1米7，140斤，想把腹肌减出来，怎么办？
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对于大多数健身爱好者而言，减到体脂10～12%左右不需要什么技术，执行力加意志力就足够了
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什么是顽固脂肪？顽固脂肪怎么减？
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减脂期必掉肌肉，除非是8蛋战神。
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童锦程日夜操劳最终还是秃了
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