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没耐心怎么 “双手控球” ?快来试试这套训练!
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圈出你的好兄弟,让他跟你一起练! 别忘了你们三连!!!
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左手终结总别扭?很大原因是你的运球时机不对!
「FOX运球篇」一个方法让你找到属于自己的节奏。
正在“消失”的一些技术动作…越来越少见了
谁的庆祝动作是控位里的“GOAT” ?
光有蛮力还不行,你得有“对抗”的技巧!
没有中投的痛,谁懂?
超实用的 “拖拽步” 进攻框架!还不赶紧加入你的技能包?
「乔治」运球就像放大版「欧文」
一个动作,拿捏你那拉垮的运球协调性!
「保罗乔治」快学!这投篮脚步也太丝滑了吧!
“ 不是哥们儿,你啥后卫啊?
不是,哥们儿。你哈登啊?!
「抛投」你这么“抛”,难怪你抛不准啦!
被哈登本人“三连”过的后撤步是怎么样的呢?
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
急停后没晃开防守怎么办?三个变招帮你摆脱防守人!
「我有个朋友系列」据说每个打球的人身边都有一个这样的朋友?
「灵魂拷问」哪个时代的小前锋更好使?
东契奇如何用“一招鲜”实现无限点名?!
通过脚步调整投篮节奏
打篮球还不会对抗?学会这8种对抗终结技巧,让你称霸小区
都2202年了!不会还有人不会用护球手吧?护球手开发训练拿走。
"单挑必备" 的几种高效进攻手段,顺步突破框架!
「我有个朋友系列」据说每个人身边都有一个只会右手打球的朋友!
【陳嘉豪FOX】快攻最狠的动作,没有之一。
简单实用的哈登招牌“鲨鱼后撤步”!
当代篮球进步还是退步了?
不是,你怎么不早说In&Out还可以这么用!
她freestyle的一扭,我却苦练了两年半。
七种快攻1v1过人技巧
“这招很实用,但膝盖不好的别学”#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧
内侧脚发力细节|可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
和陌生人打球就想一步过掉,没有多余的运球
运球太丑?试试这几种脚步训练,让你的运球时身体更加协调!
【山姆高德】你都能晃过上帝了,还有谁是你过不了的呢?
「FOX运球篇」如何利用组合运球,让你的运球更有节奏感?
哪个时代的大前锋更和你“胃口”呢?
控球步伐训练,你能达到什么程度。
别再说你不会“口袋运球”了,从小白到大师的训练方法请拿走!
每天一个过人小技巧