肩关节——肩袖肌群的重要性
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冈下肌——你知道肩袖肌群吗？
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肩胛下肌——冻结肩的关键肌肉
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冈上肌——肩部很重要的一块肌肉
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前锯肌——会呼吸的痛
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冈上肌——肩袖损伤中常见的一块肌肉
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小圆肌——一块让你后知后觉的肌肉
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冈下肌——一块可能让你穿衣，梳头困难的肌肉
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肩胛提肌——颈部容易劳损的肌肉
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肱二头肌——两个头的肌肉
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胸锁乳突肌——颈椎部很重要的一块肌肉
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大圆肌——肩部一块重要的肌肉
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肩胛提肌——颈部容易劳损的肌肉
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喙肱肌损伤
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胸锁乳突肌——一块可能引起颈椎不适的肌肉
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肩外旋能力，肩关节稳定肩袖肌群力量训练
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肩袖肌群训练，肩外旋能力，肩关节灵活性
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胸大肌
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大圆肌
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前锯肌——会呼吸的痛
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练个肩吧，啊嘿嘿
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