相信自己，你可以遇到更好的自己（彩蛋在后面）
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35岁妈妈穿比基尼比赛怕儿子接受不了，儿子：妈妈，你好棒！
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追求梦想舍弃铁饭碗，撸铁女生炼成PRO。
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49岁妈妈：儿子你认真备战高考，妈妈下定决心减肥，我们一起努力一起加油！
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尉益铭：友谊第一，比赛第二
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鬼背小黑，背已炸裂就位！
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坦荡王昕：35岁前我要拿到健美职业卡
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许靖宇：把最帅的样子展现给女儿看！
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【KANZ拿铁】用光全部积蓄，没钱就吃馒头鸡蛋，再苦我也要学健身！
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张努喊话：拿下三亚赛，狙击雷英琪！
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张梦文预告片：每个人都渴望成就感，挑战自己，你会变得更好！
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庞家门！快乐与实力并存！
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24岁小伙创业失败：同学们都已稳定，只有我还在追寻自己的梦想
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梁芮铭：人要有梦想，生命才会延长
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健身小哥哥超爱甜品，糖果沙琪玛随身带，一个月竟喝过50杯奶茶
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打破中国男子健体A组魔咒，伤病中杨兴旺即将职业赛首秀！
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支教，让我学会了吃苦。
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勇敢的人，一定是赢家
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小哥哥：第一次在商场参加健美比赛，没想到台下全是吃瓜群众，太社牛了！
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我快40岁了，是两个孩子的父亲，但现在改变还为时未晚
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00后小哥哥：做自己喜欢的事情，再累我也是快乐的！
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王宁恩师：你就是中国未来的施瓦辛格！
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冉茂荣：上《非诚勿扰》推广健美，全场爆灯！
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13场比赛拿下14块金牌，21岁体育生蝉联全国健美冠军！
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邹择凯：姐姐拿奖学金给我买蛋白粉！
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从雷英琪到雷神，他是这样炼成的！
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两个大块头在健身房相识，之后他们相约一起锻炼。
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一个来自甘肃，一个来自河北，他们是同穿一条裤子的铁杆搭档
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李欣：上奥赛，送给自己一个30岁的礼物
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921李鸿潇：认真训练，快乐生活！
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弥补遗憾，健体小哥哥想给父母拿一个全国冠军
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120斤小鲜肉嘴馋体重飙到180斤，撸铁健身重回巅峰。
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王世添：坐稳我的位置，为自己正名
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大器晚成郭永全：36岁！我拿到了迟到三年的职业卡
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90后小哥：我想早点拿到教练证，哪怕被车撞了我也要坚持训练
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肌肉小伙：那么多器械却不让我训练，每天要打50个销售电话，哪怕不要工资我也要离开这个健身房。
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奥赛干掉30个职业赛冠军，陈康为什么可以！
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啤酒肚！篮球脸！胡子邋遢！如今33岁成了这样
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每天吃三份鸡排，再加蛋糕奶茶膨化食品，我就是想把自己吃成胖子！
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张子轩预告片：每次训练挥汗如雨，多巴胺带来的快乐感受，是任何东西都给不了的！正片故事明天发，欢迎同学们来围观哦
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男孩健美比赛饥饿难耐，女孩热心送来美味，从此两人一起备赛比赛