小七腰椎出问题，只能修改锻炼方式，今天去户外爬山
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何老师帮小七瘦身成功，还要让她在夏天拥有马甲线
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小七和何老师合体拍情侣照，力破分手谣言
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谢谢大家的帮助 是你们让汤圆一家看到了希望
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小七谈：让何老师帮忙的原因
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今天带你们看，平时不苟言笑，工作却滔滔不绝的黄爸
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减肥路上遇到困难，腰椎突出，后面只能重新调整运动方案了
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小七到河南了 想吃河南的美食却不能吃
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很多朋友好奇我们为什么分手，这是导致我们分手的真正原因
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小七减肥，这次是认真的，一定要瘦下来
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小七减肥第四天，吃的一点油盐都没有，要多难吃有多难吃
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跟何老师谈话之后，说开了很多，以后一起加油
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小七减肥第3天，体重掉了6斤，继续坚持
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为了团队更好的发展，小七决定远赴河南学习管理和运营
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本打算停更，朋友们却吵了起来，小七对那2000元进行一个解释
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为了给自己一点压迫感，小七把最真实的一面展现给大家
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话痨小十一上线！喜欢听我讲话的姨姨们快快来
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小七的房子装修布局出来啦，姐妹们帮忙提点建议呀
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小七光顾着健身了，生日礼物都还没拆，一起看看有些什么吧
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今天又是户外骑行，开车20分钟就能到的地方，没想到骑车要2小时
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学习的第一天，小七受益匪浅，还偶遇了好姐妹
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为了做气质女神，小七换了好多套衣服，最后发现马面裙最合适
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月子中心呆了42天，今天终于回家了，小妹收拾东西掩饰不住的开心
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小七已经很久没有锻炼了，冲刺目标的最后八天，直接上强度
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小七对管理一窍不通，所以花3万去学习，还得到老师相助
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希望平台大大给孩子一个求生的机会 他还那么小
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小七减肥第二天，开始饮食与运动结合，早睡早起
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给姐姐和前姐夫摘水果啦！小八浑身都是劲，根本停不下来
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这老公挣点钱就飘了，忽悠媳妇去看新车，二话不说，就全款拿下
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减肥第六天，小七已经掉了8斤了，离目标越来越近啦
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给大家看看这段时间的减肥成果，裤子s码都能穿了
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为男朋友远赴新疆，怀了孕他家不同意，女孩自己花钱买了房
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小七这一个月全职瘦身，也不知道一个月后的效果值不值得？
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分开两个月，他说见面后，一定要带我来这里看看
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20天瘦了16斤 小七告诉大家要坚持这两点
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时隔五年的进步
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小七就要开始正式减肥，先找何老师把体重数据测一下
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出了月子吃大餐，幺妈家的饭菜太丰盛，每道菜都把小妹香迷糊了
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【黄雅莉】自然的答案3——生命之旅第二集：起小名
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做个爱美的女人太难了，产后身材走样，小妹为了瘦肚子去上瑜伽课