50岁是生命“黄金期”，若能做好“三勤”，少生病，身体更健康
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失眠不可怕！提醒：你喜欢吃的两种调味品，会让失眠“不请自来”
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倪海厦:任何皮肤病，统统治愈！
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脾胃不好，身体弱、体质差，一个方法教你调好脾胃，身体更强壮
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肝好身体就好，饭后半小时有三个“小动作”，抓住了，养肝护肝
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肝脏尤其重要，日常生活中做好这4点，不仅肝好，身体更健康
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玩手机到凌晨的人，出现两种症状要注意，不然可能会出现一些后果
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有人一喝水就上厕所，有人半天不上厕所，哪种人的身体更健康？
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女人年过三十，多喝3杯“水”，排出子宫毒素，越来越年轻！
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口臭，自己却闻不到？或与这些原因有关，早调理拥有清新口气
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入夏后，这三种蔬菜再喜欢也要少吃，小心将“毒素”吃进肚子里
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稳定血糖，关键是做好3个“慢”，若能坚持，血糖或会很安稳
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最伤肾的三种食物，吃多了可能会导致“早衰”，别再出现在餐桌上
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一天一杯蜂蜜水，对身体会有什么好处？帮助提高免疫力，缓解便秘
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人体的4个地方，“脏”一点更好，洗干净了，反而容易生病！
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肝脏好的人，一般会有这四个“表现”，若能占一个，也是好的
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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除了盐，这三种调味料也是高血压的“催化剂”，尽量少吃一点
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肝脏出现问题，身体会有3个特征，养护肝脏不妨听听中医的说法
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医生从来不吃的这些伤胃食物，你却天天在吃，难怪身体越来越差
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不想体内湿气太重，这三种食物最好别碰，否则可能会变成“湿女”
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餐桌上这些东西，或正在“偷偷”释放甲醛，别再傻傻地往家买了
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老话说“三更莫贪色”，是几点？若经常做，可能要付出“代价”
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三物最伤肾，男人吃多了可能会“早衰”，劝你不要再出现在餐桌上
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最伤血管的习惯，不是抽烟喝酒，而是“这件事”，很多人控制不住
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人老了以后，多喝水还是少喝水？3个喝水的“黄金”时间段别错过
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炎热天气出汗多，别只知道喝水，多吃4种碱性食物，安稳过一夏
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提醒：男性衰老的“加速器”找到了，第一个才是真正需要戒掉的
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眼睛干涩、总是流眼泪，各种不适，一招让您眼明如水，赶紧收藏
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只因一道菜就被送进抢救室？提醒：这三道隔夜菜也要尽量少吃
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提醒：3种蔬菜发芽后，不仅没“毒”，营养还加倍，扔了太可惜
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阳康后，洗完头有3件事不要立刻做，否则会对身体造成一定伤害
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长期失眠，不一定跟压力有关，爱吃这三种水果也会导致失眠，别碰
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每天睡前喝一碗“水”，三个好处会主动找上你，很多人不愿意尝试
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4个“伤肾”的坏习惯，看到最后一个，中国人有3.5亿人沉迷于此
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夏季最难防的是湿气，三种水果是湿气的“仓库”，管住嘴巴就是赢
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2个动作帮助睡眠
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大脑“最爱”的这种食物，没事生吃几粒，会有3个好处找上你
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这两种营养汤，会给健康带来“大麻烦”，请尽快撤下桌，别喝了
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晨起出现这5种症状，说明你的肝要出问题了，赶紧自查一下
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它的营养价值是鸡蛋的3倍，很多人因麻烦宁愿不吃，但好处却惊人