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长期失眠,不一定跟压力有关,爱吃这三种水果也会导致失眠,别碰
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生活压力的增加,繁琐的各类事情,或许都能让我们产生的睡眠障碍,我们白天忙于应付各种事情,到了晚上入睡时可能头脑里也会有问题的困扰,导致我们入睡困难。但是并不是所有的睡眠障碍和失眠都和压力有关。比如说这几种水果,我们在睡前的时候尽量不要多吃,或者避免吃,有可能吃了这些水果会影响到我们的睡眠情况
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每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
3种食物“最伤”肾,吃多了或会让男人早衰,赶紧从餐桌上撤掉
百岁长寿老人透露:这三种“长寿菜”是关键,最好一日三餐都吃点
夫妻二人同发癌症?医生:可能是“这样东西”导致的,最好别碰了
最伤肾的三种食物,吃多了可能会导致“早衰”,别再出现在餐桌上
入夏后,这三种蔬菜再喜欢也要少吃,小心将“毒素”吃进肚子里
身体的“生门”,是元气的根本,每天揉肚脐10分钟,年轻不止十岁
男人下半身最怕三个“多”,尤其是第一件事,几乎每个人都在做
人的三大器官最怕什么?饮食上要注意控制,可还有很多人情不自禁
提醒:养肝不需要太复杂,多吃这三种食物,肝脏定会“感激”你
倪海厦:身体湿气重,脾胃不好,一招解决!
这些食物,其实都是隐藏的嘌呤“仓库”,再不管住嘴痛风会找上门
这些节约的“好习惯”,可能正“偷”走中老年人的健康,管住嘴巴
夫妻之间再恩爱,这三样东西也不要共用,不仅伤感情,还有损健康
肝火旺脾胃弱,建议:养胃先养肝,养肝先祛火,两个小妙招教给你
每天睡前喝一碗“水”,三个好处会主动找上你,很多人不愿意尝试
一阿姨腰腿疼,多年不好转,意外得到的小方法,解决了多年的痛苦
三种蔬菜,宁愿饿着也别吃,或寄生虫成堆,小心吃出健康问题
睡不够?教你一招,让你精力充沛,睡前这4件事少做,精神一整天
餐桌上“这东西”,或正在偷偷释放甲醛,别再往家里带了
肝脏尤其重要,日常生活中做好这4点,不仅肝好,身体更健康
只要动起来对身体就好?不注意三点,运动反而容易导致身体受伤
女性衰老“加速器”找到了,3件加速衰老的事,不改掉或会老10岁
为什么说:肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
人人都想长寿,其实很简单!牢记生活“四要素”,想长寿一点不难
揉腹不断,失眠、便秘不找你,3招化解腹部不适,肚子一天天变小
肺病“青睐”这4类人,若你是其中一个,尽早改掉这些习惯
2种蔬菜,胜过阿莫西林,敞开吃,或养成婴儿肝
52岁中年男子心梗住院,医生:饭后两件事做太多,心脏怎么受得了
医生提醒:3种“伤肾”的行为,还有人在做,后果可能躲不过
大爷吃了一盘“时令菜”,竟多器官衰竭,医生:慎吃3种蔬菜
别把“屁事”当小事,放屁时若出现3种“异常”,可能是有些毛病
男性常做“这个动作”,有3个好处会不请自来,还会让双方都满意
寿命短的男人,冬天都喜欢做这3件事,看你占几个?有的抓紧改掉
给常玩手机的人提个醒:这三个习惯才是最伤眼的,尽量别再做了
肾弱者多淫,肝弱者多软,心弱者失眠,脾弱者多短!
倪海厦:总是晚上1-3点睡不着,3-5点睡不着,这可不是简单的失眠啊
眼睛干涩、总是流眼泪,各种不适,一招让您眼明如水,赶紧收藏
这3种零食,你还在给孩子吃?影响吃饭是小事,严重可导致矮小
患口腔溃疡,疼痛难忍,补充维C不好使?不妨尝试这些方法