4月9日阳阳形体运动，0基础跟练燃脂+塑形+气质
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阳阳形体课直播回放瘦马甲线7.21日
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自用，日常塑形瘦身，原视频：阳阳形体运动
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阳阳健康运动5.24 晚上场
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一首歌站立瘦腰训练‼️动作巨简单巨有效！音乐节奏适中！也可当做热身操！循环五遍！速甩腰间赘肉！跟练视频：阳阳形体运动
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无跑跳瘦全身，不伤膝盖，掉秤真的太快了！饭后一小时练习或者清晨空腹练习。建议跟练5—10遍！跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
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阳阳健身操
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2024.4.10周三晚 阳阳形体运动直播录屏回放完整版
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2024.5.17晚 阳阳形体运动直播录屏回放完整版
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颈椎不舒服十级患者强推！一遍爽！学生党，上班族，久坐人群必备练习，头前伸脖子前倾，体态纠正。跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️暴汗指数：⭐️
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［自用］阳阳形体运动合集
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2023.10.14周六晚 阳阳形体运动直播录屏回放完整版
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2023.10.7周六晚 阳阳形体运动直播录屏回放完整版
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一首歌=慢跑🏃半小时，全程站立无跑跳，动作简单高效。跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
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60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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阳阳形体运动-2自用
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来自阳阳老师的直播录频
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阳阳形体运动-1自用
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20分钟五首连跳，站立全身燃脂，不用热身，直接开练！跟练：阳阳形体运动，飞鱼运动塑形难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
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阳阳形体运动健身操合集纯练剪辑版 | 横屏 | 自用 |
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阳阳有氧健康运动直播录屏回放完整版
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阳阳有氧健身舞紧凑自用版
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【投屏版】尊巴10遍连跳，不跑不跳瘦全身！动作0基础，大、小基数都能跟！
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不跑不跳也能掉秤，掉了十斤了，谁跳谁瘦！大小基数都能练，全程站立，不扰民不伤膝，快来试试吧！跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
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5月11日，阳阳有氧健身〓新版献上〓
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【4月14日】阳阳有氧健身改版后的第一节课，周末献上2小时完整版....
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【12月9日】阳阳有氧健身录播,,0基础7天，挑战瘦8斤！！！
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3月28日，格格形体有氧健身~~跳出好身材，跳出好气质！！
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4月5日，A凝 有氧运动气质操~此教课最轻松不累的全面瘦身！
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阳阳有氧健身舞(上)