长寿的好处：可以换无数种身份 过无数种生活～
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倪海厦：最佳同房时间！
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《悟真篇》七言绝句六十四首 其 十七～
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肝郁的几个阶段，看看你在哪个阶段
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《悟真篇》七言绝句六十四首 其五十～
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晚上睡觉前的一个养生小方法～
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《悟真篇》七言绝句六十四首 其六十一～
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《悟真篇》七言绝句六十四首 其五～
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传承中医文化：张景明《一病一讲》（1——10）集
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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《黄帝内经》素问·经络论～（原文）
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李在峰八段锦全套教学跟练视频，28天养元活血太极营站桩全套带练高清课程
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陆地神仙张至顺老神仙语录：万寿八仙宫开示：《太乙金华宗旨》，回光调息第四～其一（原文）
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（自用版）疼痛自救之八段锦+拍八虚+肩颈操，我的佛系养生日记
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八段锦镜像跟练视频（12分钟），包含语音+呼吸、细节图解+字幕
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手指灵活手劲大的小方法，后来聊神话传说什么的一路闲聊了～
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大难不死，必有补刀！
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黄晶果，圆圆胖胖一斤多一个，好可爱啊～山榄科的～本视频，只是拍一拍而已～
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吃多了又不想和一群喝大了的人们说话的我，只好在包间里独自歌唱～
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《悟真篇》七言绝句六十四首 其 二十七～
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海棠从花苞到盛开～
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《玉清宝诰》 说来，今天是立冬啊～
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10月份的最后2天，向有缘人写几句话～ 在视频的简介里，可以去看看哦～
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李子柒归来，官宣新身份
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比起当老板，我还是喜欢打工，毕竟我的目标是长生久视，其他的都是次要的～不喜欢操心费力，劳心费神～
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《悟真篇》七言绝句六十四首 其四十～
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“小蝌蚪”们得热闹生活～每一个小白点都是一个小生命～尊重每一个生命～
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鼠鼠今年三岁了，它自己不跑步了，改打坐养生啦～聊聊养鼠须知～
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下午了，牵牛花依旧开着～
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这个鱼实际上有脸盆那么大～
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《悟真篇》五言四韵一首～
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正直的人是不会说自己正直的～（一个小片段）
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《悟真篇》七言绝句六十四首 其 十八～
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正开花的花，刚买的花 就换盆换土，可能会发生什么，以及如何处理～闲聊了很多别的～例如房事
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几句话概括象形拳～
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聊聊立冬养生～
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这种阳虚水湿重的舌象，千万不能直接用，金匮肾气丸
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请回想起你最初的愿望～
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永生第56集解说（第四季完结）
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《眉间雪》男声，听歌向～
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倪海厦讲中医：脾虚湿寒如何健脾、养脾？（倪师建议收藏）