为什么越吃越胖？原因竟然是你不会吃饭！
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近修者们争霸赛！减减信息分享，看看你知道几个？
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你们千呼万唤的带Kiki26日52餐食谱来了，是根据我们俩实际情况来的，大家要结合自身情况和万能公式来进行调整！大家最感兴趣的是哪一个？
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收集了公司同事经常去吃的店，转到哪家吃哪家。用对方法照样万物吃成减脂餐！
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52顿饭，26天的努力，84个G的素材，我带Kiki最终成果汇报来了！我将用26天的时间换你几分钟，希望可以帮助每一个深陷减减沼泽的人，找回快乐的、自信的自己！
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去不了北方的南方小土豆，这三道东北减减菜学起来！一吃一正宗！
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我的明星同款#放纵饮食法 到底是什么？这条视频很长，但能帮你终结你多年以来的减减困惑。
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四种肚子大的形成原因！你是哪种类型，就用对应的方法去减，才不会白用功
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别靠不吃主食减了！营养师教你减减期的主食吃什么！怎么吃？
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近修者瘦，是什么玄学？如果你还不知道为啥我能帮助你的，这条视频听我好好给你唠嗑唠嗑～
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我的美甲老师跟着我瘦了30！不一定非要严格执行，但只要你愿意开始一点点改变，你会尝到甜头的～
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带kiki减减的第二周！火锅外卖照样吃，从饮食到运动通通拿下！
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想一年掉30的，请放肆吃这三道菜！
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我看看是谁家的相亲相爱一家人群还没看到这条视频！
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挑战去100个学校吃饭！你们是喜欢北大的食堂还是清华的？
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冬天元素满满的水果：草莓！！减减人提起它就是一个爱字～
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16+8到底怎么吃？哪些人适合吃？一条视频教你弄懂这个8小时要怎么吃！
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减减期米饭五问解答来了！民以食为天，一条视频唠全！
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四种类型大肚子，快来认领你属于哪种！弄清楚类型才能针对性解决！
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年前各种聚会怕长胖？这几个“摆烂”小习惯快试试，减减别太爽！
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挑战带99个女生吃瘦第2期！放纵减F法一对一教学女主持人，看看体重会有什么变化！
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减减很快乐，主食也能吃出花来～
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秋冬犯懒，来碗热乎的一锅出，别提多暖胃！
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贾玲公开减百食谱，这条视频帮大家总结其饮食的核心原则！
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明星同款放纵饮食法教程来了！用第一视角手把手带你实操，看完就知道怎么吃～
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从96斤瘦到96斤的区别是什么？你要的应该是看上去窈窕穿衣好看，而不是单纯追求体重秤上的数字。
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减减到底能不能喝酒？ 酒热量差不多是碳水的两倍，想变瘦的你是怎么喝的下去的？
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我知道做长视频流量不一定好，也很难出爆款，其实这条视频每个点单拎出来都可以再出一期视频，但是我就是想完整的分享给你们，能帮一个是一个。
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早餐吃这些，血糖稳稳的
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早起的鸟儿有虫吃！帮你提前布局好2024年的减减规划，现在开始提前学习，明年直接变美！
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一年前对比的是，同样96斤，我和酱酱身材的区别。一年后对比的是，酱酱在体重不变的情况下，自己和自己的区别！这个故事告诉我们，体脂对于小基数的重要性！
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为什么数字一直不动？来反查下自己有没有这六个原因！
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过年回家晚上闲着的时候馋东西吃咋整？这条好吃又不胖的夜宵指南快快查收！
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今天谁不想成为贾玲！！但是请先听我说完，你们再心动。
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救命，我发现很多人可能又不小心成了减减大怨种…快来看看你有没有中招过这些伪粗粮！
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吃完1万大卡蔬菜需要半年，吃完1万大卡螺蛳粉薯片只需要两三天，你会选择哪一个？
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贾玲都说了，梨形身材是基因彩票！但如果你实在想解决，这四招快接着～
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真爱了这瓦罐一锅出，没有油烟又省事，做法简单，营养又健康#我的健康生活[话题]#
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每逢佳节胖三斤怎么办？回想一下自己是高糖、高油、高盐哪种吃多了，教你对应的解决方法！
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有些商家真是太阴险了！！有没有买回去才发现是假的或者快过期了？一条视频告诉你，怎么超市避雷，不当大怨种！