V
主页
京东 11.11 红包
我的美甲老师跟着我瘦了30!不一定非要严格执行,但只要你愿意开始一点点改变,你会尝到甜头的~
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
仔细控制饮食还是长胖?你瘦不下来的根本原因可能是早餐吃错啦!
想一年掉30的,请放肆吃这三道菜!
挑战带初代选秀女神用放纵饮食法吃一天!
四种类型大肚子,快来认领你属于哪种!弄清楚类型才能针对性解决!
独木难成军。和志同道合的人一起做正确的事,让每一个想减减的人都能从我这里满意而归!
四种肚子大的形成原因!你是哪种类型,就用对应的方法去减,才不会白用功
谁说瞿颖吃了保鲜剂?今天跟你们扒扒她的食谱,你们就会知道,吃正确的食物才是保持美丽的长期方法~
宣布一个重要事情!五一前我要用放纵饮食法,用亲身经历证明,小基数女生减F不是只能靠饿!
何洁瘦到两位数的不能忽视一个好习惯,能做到你就离瘦不远啦!#何洁瘦了 #喝水 #健康减脂
有人模仿我的食谱,有人模仿我的干货……
我的明星同款#放纵饮食法 到底是什么?这条视频很长,但能帮你终结你多年以来的减减困惑。
为什么在外吃饭更容易胖?元凶竟然是它!
带kiki减减的第二周!火锅外卖照样吃,从饮食到运动通通拿下!
体重一直不变的别着急,因为身体正在适应你的变化。如果这五个征兆有中的话,那说明你离瘦已经不远啦!
你们催了很久的小基数瘦到90斤总结来了!!干货满满,建议反复观看。ps:卡平台的话,最后有一个小tips哦~
姨妈期怎么减脂才能越吃越瘦!
一年前对比的是,同样96斤,我和酱酱身材的区别。一年后对比的是,酱酱在体重不变的情况下,自己和自己的区别!这个故事告诉我们,体脂对于小基数的重要性!
61天、183餐,帮同事减掉17斤脂肪,腰围减少11厘米的完整干货,浓缩成3分42秒的短视频。一口气带你了解从120斤到103斤的苹果型身材怎么减减成功。
近修者们争霸赛!减减信息分享,看看你知道几个?
收集了公司同事经常去吃的店,转到哪家吃哪家。用对方法照样万物吃成减脂餐!
体重在120-150斤的女生看过来!4个方法2月让你彻底瘦下来,评论区留下减重目标,等你打卡看成果!
假期速逛山姆瘦鬼套餐!能吃的不能吃的,最后统统有总结指南!
挑战带编导28天减10斤!能不能搞定这个钉子户,就看我修贤了,请全网粉丝一起监督!!
近日,某营养学博主放出五一狂吃后的补救秘诀,引发多人关注。修某:做到这三件事放心炫!
易瘦体质不是体质,而是一种科学健康的易瘦习惯,从调整饮食开始,瘦下来很简单!
白芸豆并不能阻断碳水!
挑战三十元吃一天减脂餐!觉得减减期老费钱了的,请看我丰富的一天~
你们千呼万唤的带Kiki26日52餐食谱来了,是根据我们俩实际情况来的,大家要结合自身情况和万能公式来进行调整!大家最感兴趣的是哪一个?
这个夏天,想进行人生最后一次减肥的,这条视频一定要看完!
长指甲惹到你啦?惹到我你算是踢到棉花啦
放纵饮食法食物替换能有多牛?120斤同事按这个方法,一年可以省下约19斤纯脂肪!
着三类东西别怪我没告诉你!赶紧囤起来吧!
想在这个坠热的三伏天瘦下来?这几种食物让你狂吃不胖!
过年可以囤的零食!买到就是瘦到
早餐吃对,效率翻倍!营养师早餐一般都这么吃~
本人自律水平已经next level!
减肥管不住嘴的都给我进来!!方法和原理都给你摆这了,这样还坚持不下来,那我真帮不了你了
军训,大学生最好的减脂营。抓住这个黄金期,让你分分钟逆袭!
学会这个方法,减肥更容易坚持!
早起的鸟儿有虫吃!帮你提前布局好2024年的减减规划,现在开始提前学习,明年直接变美!