京东 11.11 红包
【KHAN】健身随记.EP54（牙疼也要坚持训练）
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【KHAN】健身随记.EP07（恢复一下前水平）
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【KHAN】健身随记.EP36（潜心训练）
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【KHAN】健身随记.EP09（前水平恢复）
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【KHAN】健身随记.EP11（辣鸡前水平）
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【KHAN】健身随记.EP52(摸索中前进)
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【KHAN】健身随记 .EP27（杰哥的前水平初体验）
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【KHAN】健身随记.EP73
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【KHAN】健身随记.EP53（将进步稳定下来）
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【KHAN】健身随记.EP65（推举，弯举和西餐）
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【KHAN】健身随记.EP69
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【KHAN】健身随记.EP16
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【KHAN】健身随记.EP23（那个健身毛睿又回来了！）
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【KHAN】少说多练！
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【KHAN】健身随记.EP21（前水平，后水平和臂屈伸训练）
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【KHAN】健身随记.EP37
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【KHAN】街健菜鸡的挣扎.EP29
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【KHAN】健身随记.EP67
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【KHAN】健身随记.EP63（没有放弃，依旧坚持）
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【KHAN】健身随记.EP39（主攻前水平）
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【KHAN】健身随记.EP32
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【KHAN】健身随记.EP62（这周下雨，素材不多）
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【KHAN】yysy，牙疼还真影响训练
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好爽是怎么回事啊？
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【KHAN】健身随记.EP33（老魏哥回归）
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【KHAN】前水平终于有点眉目了
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【KHAN】在家小练.EP04
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【KHAN】街健菜鸡的挣扎.EP10(我太难了)
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【KHAN】在家小练.EP03
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【KHAN】街健菜鸡的挣扎.EP39
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【KHAN】街健菜鸡的挣扎.EP20
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【KHAN】适合街健新手的家庭训练
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【KHAN】街健菜鸡的挣扎.EP35
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【KHAN】健身随记.EP25（健身房练背）
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【KHAN】健身随记.EP72
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【KHAN】健身随记.EP30
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【KHAN】街健随记～
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【KHAN】街健菜鸡的挣扎.EP36
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【KHAN】前水平训练！（打卡任务）
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【KHAN】健身随记EP01—硬拉，划船
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【KHAN】帅小伙的引体之路.第二期+前水平训练