【精神氮泵】最能甩的健美运动员涡轮 练前必看
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【精神氮泵】回归本质 你练不大的原因是动作太花里胡哨!
...
【精神氮泵】马里兰肌肉机器 史诗级的肩与三头 大表哥凯文莱弗隆
...
【中英字幕】对称之王安德鲁弗格森3819大卡的日常饮食
...
【精神氮泵】刚踏入健身房 他的臂围只有多少来着? 祖师爷罗尼库尔曼高燃剪辑
...
这就是健美-奥林匹亚先生2024——准备好了么
...
上帝没有给你刀刻般的肌肉，但是给了你一把雕刻的刀#精神氮泵 #小吴同学invincible
...
【中英字幕】黑天鹅安斯利的背部+肩部训练
...
【精神氮泵】古希腊雕塑般的美感--弗兰克赞恩
...
【中英字幕】安斯利肩部训练➕最新状态|备战奥赛
...
5冠🏆古典之王—— 克里斯的转变 ——克里斯·巴姆斯特德的精神氮泵
...
【中英字幕】古典造型王|黑豹特伦斯鲁芬的非赛季全天饮食
...
力量训练 高位下拉
...
【中英字幕】瑞安特里非赛季的胸肩三头分化训练
...
【中英字幕】Pt.2 赞恩带萨迪克练腿
...
【中英字幕】练前餐该怎么吃?来听听萨迪克的建议
...
【中字】开始增肌 | C宝儿2022的第一期全天饮食
...
[Ryan Terry] 瑞安特里非赛季一天的饮食
...
【中字】全英国最好的铁馆? | Ft.Nathan De Asha
...
【中英字幕】微笑王子萨迪克的10000大卡备赛饮食挑战
...
【中字】来了🏋🏼 C宝儿久违的全程肩训
...
【中文字幕】C宝克里斯的手臂训练➕超市购物
...
【中英字幕】克里斯最新状态 | 背部和二头的弱项训练
...
日式霸凌宿舍版
...
【中英字幕】50万美元的豪华车库健身房 来自四届世界大力士冠军Brain Shawn
...
【中字】史上最牛逼! 撸铁起居一应俱全的一站式家庭健身房
...
【中文字幕】C宝克里斯奥赛前一周半的全天饮食
...
奥林匹亚先生得主比较(1973 - 2023)|谁是史上最伟大的奥林匹亚先生?
...
精神氮泵 | 中国健美有朝一日将站在世界之巅
...
【中字】罗尼锐评小力王整活儿
...
如果你胸肌练不起来，那不是动作选择问题。
...
大帝菲尔西斯肩部训练|最新状态
...
【中字】肌肉鲨鱼十年庆典 | 威尼斯肌肉海滩PR大赛
...
【中英字幕】健美教父查尔斯教你一些不一样的背部训练方法
...
最详细的奥赛冠军肩部训练是怎样的
...
他是第一位登上奥赛舞台的亚洲人
...
巧克力大黑熊
...
【巨石强森】我经常在训练大肌群（胸部、背部、腿部）后用一个严格且缓慢的复合动作结束，采用3:1的节奏（3秒下放，1秒停顿）。这种方法能很好地激活肌肉
...
硬拉4.2倍体重的秘密，就是一根弹力带
...
女性更欣赏男性哪块肌肉？| Jeremy Ehier
...
[4K极清]2021奥赛克里斯多角度自由展示