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用身体才能撕出质量!房教练教你反手撕!①
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千万不要翻手腕!陈浩教练教你反手拉下旋球!
田姐问方博:博哥吃几粒?我笑崩溃……
方博:哥支持莎莎已经全网社死!王楚钦:我这继续冲…
马龙的动作太合理了!反手撕如何转换护正手!
恍然大悟!正手拉球不是向后引拍,而是向身体里引拍,全世爆教学
一搓就半高?陈浩教练教你搓不转球!加旋转!值得收藏!
教你用上旋的动作,发下旋!一气呵成的假动作!值得收藏!
搞笑是天赋,但你不会真的认为他菜吧?
从身体里面引拍,才有质量!方博教小队员反手框架
接重下旋其实很简单!李良夫教练干货教学!
房教练教小队员反手拉下旋!集中!吃住球!
这个最练造弧线!陈浩教练反手拧拉教学
搓他一个大跟头!借力打力!接发球教学!
拉球没质量?房教练教你中心转换!
越低越好拉!方博高阶技术!超低空拉球
侧切!比赛也好用!房教练展示侧切!
用身体拉球不可能不稳!房教练教你触球角度!值得收藏!
侧上逆旋转接!侧下顺旋转接!房教练教你接发球!值得收藏!
用身体和重心抓球!方博教学高调弧旋!
速度99能防吗?方博:丹羽孝希来了也没用!
陈浩教练教你像打拳击一样!如何用脚步处理机会球!
房教练教你瞬间吃球!拍头要比球先出!反手拉球教学,值得收藏!
业余很难破解的战术,房子讲战术
不要一味追求爆冲,陈浩教练教你制造弧线!
拉球总是来不及?房教练教你连续拉球细节!
高手预判结果!业余只盯过程!意识提高才能涨球!
重下旋也能拧!再转也敢等!方博反手拧拉教学
房子教学,教你盯球和预判
你会将军拔剑吗?方博教你反手拉球框架
房教练教你拉球加质量!动作减小,不要匀速!
用肘找球,方博摆短教学
办法多了,很多技术都能用上了!陈浩教练教你,反手衔接技术!值得收藏!
房子教你一个动作,发三种球!实用技术,值得收藏!
用小臂搓才稳定!陈丰教练教你搓球三要点!
反手该不该动身体?来看方博怎么说
拉球能用上蹬腿的力量吗?你也可以做到!
腋下追身球,真难受,房子落点教学
原来如此!半出台最难受的是桌角的球!正面撇着拉,侧面勾着拉
陈浩教练教你怎么接重下旋!值得收藏!
陈浩教练教你下旋劈长!和摆短前期动作是一样的!值得收藏!