京东 11.11 红包
张指导与队员切磋
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近距离看张继科霸王拧
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张指导反手以及步伐训练
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张指导训练学员正反手拉球以及步伐
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张继科:反手拉球不要架肩，发力不集中容易散!
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张指导反手技术展示以及省冠正反手拉球步伐训练
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张继科：练习时不要无效训练
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张指导与省冠对拉欣赏
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【张继科】套胶，球板和海绵大揭秘！10分钟纯享字幕版帅狗聊天来啦！
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张指导讲解正确的发球训练方法
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张继科教学侧身爆冲撞击与摩擦
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张继科:反手拉球时手要紧
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张指导“闭眼识转”教学
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进阶必看！你真的会拉球吗？看完这个视频拉球水平直线上升
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张指导与队员切磋比赛，单板质量太高了
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发力和动作如何紧凑？大臂放松，前臂和手腕加速收!
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张继科教你侧身爆冲
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张继科教反手撕衔接正手带 小队员:今天又是收获满满的一天!
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【9.23直播②】科、省冠、逗号大战，张指问谁说要去南昌
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世一削！
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来看藏獒的训练有多丝滑震撼，快来一起欣赏学习
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方博讲正手拉球技巧
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张继科最新一期直播（2024.9.15），欣赏塑料球时代张继科的正反手框架（中间有张继科器材展示：正手d09c,反手t05hard）
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小学员也是好起来了，训练起张继科了
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张指导:乒乓球力量最没用，一定是力量变成质量真高，旋转真强，速度真快。
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世一拧上线丨张继科：“不管你发什么球，我想拧都可以拧”
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反应子弹
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许昕-不愧是直通赛之王
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张继科教摆短
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张指导训练日常教学，反手拉下旋手不能软
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【张继科】放点草莓味帅狗打球！用小拍赢的逗号哈哈哈哈
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2024年张继科反手拉下旋与拧拉训练
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