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【95后老中医】平躺好还是侧卧好?
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健康科普,有病请及时就医,遵从医嘱。
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【95后老中医】几款助眠药膳
按这几个穴位立马犯困
年轻运动员张志杰的死亡原因,心源性猝死,3D演示。。
中医对失眠的认识
睡前到底能不能运动
老中医没骗我,这样睡也太好睡了
倪海厦:晚上朝哪边睡,真的很有讲究!睡眠好,气血就好了,还能变年轻
自测一下算不算失眠
坚持不睡觉身体会发生什么变化
这种肝郁脾虚舌头,千万别去疏肝、健脾、补阳,吃再多的各种丸也是白搭!
喝酒能改善失眠吗?
人体“第一滋阴大穴”,滋阴清热利咽喉,失眠上火全搞定
气血不足失眠脱发,两个方法煮鸡蛋,帮你行气活血
倪师:失眠第一方,只需这四味药。
倪海厦:如果总是失眠睡不着,要小心了
听一听抑郁症患者发作时脑子里的声音吧
舌诊分析:舌头有裂纹,竟然是大疒征兆?中医告诉你真相!
怎样才能实现不睡觉?
最全失眠中成药!!
一个月的时间,睡得香了,有精神了,情绪也舒畅了!
脑电波是什么
越想睡 越失眠?看完这个视频解决失眠熬夜后遗症,快速入睡!!!
倪海厦:这样睡觉的人太笨,从睡觉的眼神看聪明程度!
全球公认最有效改善失眠的方法「CBT-i」
一花一芽,疏肝解郁还健脾!
2分钟教会你,什么是失眠舌象,对症了就有戏,要不都是白搭!
睡眠浅怎么办
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