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足球教学|学不会颠球?一定是犯了这几个错误
如何提升非惯用脚
提高控球节奏及速率训练
【实测有效】一小时学会颠球
颠球颠不到3000,都不能说球感好…
你为什么学不会颠球
很多人带球都是这个习惯
足球训练阶段五,业余球员的分水岭
预先收紧核心是错的
脚感,脚型,动作
带你更加贴合实战的练习绕盘!
三笘薫内切实战的小细节
过人的奥秘原来在于被动与主动
一个很好提高球感的对墙颠球,你能颠几个呢?
这个动作在野球场99%的人都会被晃
停球摆脱(二)练习这个动作在停球同时摆脱防守
先斩男 再斩女
控球身体与髋主导细节
正确的颠球
动态内脚背射门100%全解析
又是变强的一天
国家队钢铁膝盖大法!!
这45岁大哥的拉球过人太猛了!
一个动作99%的防守队员都会被晃
德容转身
训练后玩玩
我居然练成了50米的长传
不掌握这些传接球基础,你踢球永远慢吞吞!
油炸丸子
一周多没踢足球了,找一下力量感,有喜欢双星足球胶鞋的朋友吗?
足球专项体能训练提高比赛中的身体对抗
多库这个过人 真的是实用
努力本身何尝不是一种天赋呢?
足球小课堂:为什么后卫在后场拿球时会踩一下球?#唯有足球不可辜负 #足球技巧
今天这脚拍了三个月
外脚背教学
今日练练核心
颠球教学,快艾特你不会颠球的兄弟
踢野球
练球啦