自学泰拳第五节课，有什么需要改进的？大佬们给点建议。
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这样被绑住手脚，你能逃多久？
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腹部抗击打训练（泰拳）
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又是被各位重量级大佬教做人的一天
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今天的无道服柔术实战，跨量级真不好打。
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一年前的柔术实战视频
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以小博大的巴西柔术
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拳打的不怎么样，剪辑倒是越来越好了。
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黑带打实战就是那么游刃有余，笑呵呵的就给你降服了。
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迈克尔·加怀特极真空手道教学—前蹴
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十字固转三角绞
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大家一直在问跳步出拳沙袋怎么打？
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好久没用出来过这招了（巴投）
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今天上午缠斗训练
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《六月份的记忆》柔术篇
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菲律宾短棍耍耍
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周末实战局
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什么叫以小博大
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昨天实战当中的站姿背负投
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听说最近校园欺凌很厉害，暑假抓紧训练很重要。想来训练防霸凌的小伙伴私信我。#搏击女孩 #女子防身
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柔术人的第一节空手道课，感谢指导。OSU
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翻出前年练习菲律宾短棍的视频
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巴西柔术丝滑小连招
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课后柔术实战
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泰拳打靶训练
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MMA实战
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练完“死肌肉”陪小兄弟打打柔道实战，小兄弟6月1号参加南京站的柔道比赛，陪他备备赛 nice
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小学霸不光学习好，拳也打的虎虎生风。
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柔术小白的训练
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大家都进步很快啊
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柔术人第二节空手道课，感谢指导。OSU
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无道服摔法实战
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泰拳小白首次在b站发布，请大家多多关照！
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与俄罗斯桑搏小哥切磋切磋跤技
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第一场柔术比赛
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帅不帅 取决于拍摄角度📷
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奥利维拉小书包大力王背上
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好久没一起训练了
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放假去看一场拳击比赛如何？
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混合格斗 踢打摔拿