大家都进步很快啊
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这样被绑住手脚，你能逃多久？
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今天上午缠斗训练
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全职柔术训练
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柔术人的第一节空手道课，感谢指导。OSU
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第一场柔术比赛
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今天的猎枪射击固定靶训练，两发子弹全部命中。
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路易十六同款断头台
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十字固转三角绞
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今天上午的摔跤局
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迈克尔·加怀特极真空手道教学—前蹴
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奥利维拉小书包大力王背上
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巴西柔术丝滑小连招
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菲律宾短棍耍耍
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今天的养生娱乐局/空手道
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闪电⚡五连鞭在实战当中如何运用？
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混合格斗 踢打摔拿
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翻出前年练习菲律宾短棍的视频
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非常好玩的一个技术，缺点就是柔术比赛是犯规的＃巴西柔术＃开瓶器
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又是被各位重量级大佬教做人的一天
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今天的无道服柔术实战，跨量级真不好打。
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好久没用出来过这招了（巴投）
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巴西柔术之日本领结
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好久没一起训练了
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周末站立格斗实战
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柔术人第二节空手道课，感谢指导。OSU
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自学泰拳第五节课，有什么需要改进的？大佬们给点建议。
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Gordon Ryan系统地学习实施断头台绞技全套完整版
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给散打小哥备战24号MMA全国锦标赛
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《六月份的记忆》柔术篇
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单手硬拉
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今天上山打猎坤坤，坤坤们可倒了大霉了，遇到了断腿狂魔的我。
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昨天实战当中的站姿背负投
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课后柔术实战
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一年前的柔术实战视频
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盘它！！！
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柔道投技小练
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柔术小白的训练
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今天无道服腿锁特训
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中外结合，训练传统武术里的暗腿。
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小女孩太厉害了