京东 11.11 红包
健身每天坚持流汗一小时。
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上，胸大肌夹胸动作
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#夹胸训练 针对胸大肌
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我不喜欢每天让自己太舒服。
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每天坚持，背
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胸肌 夹一夹变大
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每一天都在健身
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二头肌峰
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以为状态不好，一练还不错……
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每天操翻生活哈哈
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有的活着他已经死了而有的人还活着#训练
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风景肌肉
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活在每天训练的日子不枯燥，今晚失眠了
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倒三角
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单腿健身
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臀推训练。
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意志力，肩
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120斤重量。
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手臂二头肌技巧
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推胸
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把每天当做最后一天过训练
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生活太枯燥，就训练
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训练我是认真的
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今天二头肌都是血管
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晨练
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背
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夹胸眼神坚定
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夹胸训练。
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坚持自律。
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引体向上每天坚持一小时
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核心一小时
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背人生不过三万天不需要装
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让每个人记住我存在
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身体跟你反抗的时候，请不要停止前进窄推
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抗击打练习
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每天健身
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身材展示
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臀推
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背阔，宽背训练
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#训练日常