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篮球训练的传球小游戏,更接近实战!
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跳步急停4种训练方法
20秒学会拖曳步变向
实战对抗怎么练,试试这两组动作
少儿篮球 球性球感训练!
简单的篮球游戏锻炼脚步,防守、传球能力
篮球教学:运用转身的两个种方式
一名合格的少儿篮球教练,我想应该是这样!
篮球基本功,行进间体前变向动作详解!
双人运球传球训练
篮球小贴士,对抗后如何正确的摔倒?
篮球运球基本功教学
在家如何强化球性
通过一个教具就能练好滑步
少儿篮球 探索班 第十三课:掌握胯下运球技术动作
根据运球后的情况,迅速作出反应动作
两种必会的篮球基础急停脚步
绕杆运球投篮训练
少儿篮球 启蒙班 第三十八课:小兔子过河
篮球投篮教学及训练方法
后转身运球,走向下一阶梯的关键!
实用运球教学,推标志桶运球训练!
脚步不协调,移动不敏捷?试试这组动作
篮球侧滑步拨球,锻炼大家降重心的意识!
少儿篮球 成长班 第三十五课:行进间“之”字运球
少儿篮球 成长班 第二十三课:原点单手横拉球
少儿篮球 探索班 第四十课:三人八字传球训练
跨步急停的4种训练方法,赶紧练起来
少儿篮球 成长班 第四十三课:行进间运球练习
控球基本功训练之连续胯下运球!
我可以接受失败,但不能接受放弃!
篮球教学:节奏变换运球 !
一个漂亮的转身可以为自己赢得很大的上篮空间
跟随自己内心的声音,走好脚下的每一步路!
篮球教学双球训练
训练是你变强的唯一途径!
只有努力才有机会看到最强的自己!
细品急停投篮训练,够不够详细?
少儿篮球 成长班 第三十八课:运球比赛
想在训练中获得收益,就必须在训练
把握这个细节,让你的运球技术迅速提升