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京东 11.11 红包
全身燃脂!优美芭蕾跟练!!
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试问芭蕾舞者的肌肉线条谁不羡慕?已经把芭蕾舞者的练习秘密都告诉你们了~ 还不跟练?? 每一个动作元素均来自科学的芭蕾动作做支撑,为了方便大家跟练小鹤老师均做了改编改变了难度 调整了肌肉的针对性。能够更好地帮助我们去训练强化训练肌肉群体。 自由是自律的根基,让我们享受我们的身体 舞动起来吧~
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芭蕾气质在背!一天两遍做气质女孩!
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周杰伦《说了再见》芭蕾跟练!!
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芭蕾跟练,腰间的赘肉咔咔掉(二)
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