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【帕梅拉】2022第5+6周课表【新手友好版】Day6 摇摆手臂!自用跟练侵删
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小伙伴们我回归啦~这个年经历了奥密克戎的近距离,我的城市病了,所以也咩有更新。 现在疫情稍微稳定了,我就来更新啦,还是祝大家虎年大吉,虎虎生威,身材棒棒! 部分旧视频来源:@帕梅拉 ins @草莓鸡胸肉 b站
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