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【帕梅拉】2021第22周课表【45min舞蹈版】Day 3!自用跟练侵删
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慢速版 来自pam app! 第22周,不好意思,帕姐昨晚更新的晚,有点耽搁了 继续给大家做帕姐的搬运工! 说明:帕姐目前只公开免费新手、进阶、热汗版课表,其余在她自己研发的app且收费的。 部分旧视频来源:@帕梅拉 ins @草莓鸡胸肉 b站
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